Guest
В данном комплексе: - Простые и эффективные упражнения для всего тела. - Статичные асаны для укрепления мышц. - Расслабляющая шавасана для снятия стресса. - Доступное объяснение и демонстрация упражнений от опытного инструктора. ️ Этот комплекс идеально подходит для: - Людей, которые уже занимаются и хотят начать заниматься йогой. - Тех, кто ищет способ улучшить свою физическую форму. - Всех, кто хочет обрести душевное спокойствие.
