Мой рацион питания, основные продукты в холодильнике. Как я похудел на 38кг за 4 месяца 2024 год

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как я похудел на 38 кг за 4 месяца, мой рацион питания на день. Завтрак, обед и ужин, какие продукты у меня в холодильнике. Кто хочет поддержать канал Донат принимает, рубли, $ , € Карта VISA Kaspi gold 4400 4302 1436 3118 Казахстан По поводу рекламы @ Я Вконтакте - Мой инстаграм #худеемклету #худеемлегко #худеемвместе #худеем #какяпохудел

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Nmtrb1dMUTZ3OEhrWjBocmdXY2h3YkNraVNybDE0WWtVKzVEWWhCRjMvaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Худеть легко #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

15 hours ago

00:00:07

Худеть легко #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

1 8%

Вы квасили капусту неправильно! Эти рекомендации превратят ее в лекарство

3 days ago

00:38:22

Вы квасили капусту неправильно! Эти рекомендации превратят ее в лекарство

2 17%

Мои 3 принципа в питании, чтобы худеть на 30 кг за 4 месяца

1 week ago

00:23:15

Мои 3 принципа в питании, чтобы худеть на 30 кг за 4 месяца

1 52%

7 ДОСТУПНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ продуктов в УЖИН. СРОЧНО добавь эти продукты в свой ужин, и будешь здоров.

1 week ago

00:14:36

7 ДОСТУПНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ продуктов в УЖИН. СРОЧНО добавь эти продукты в свой ужин, и будешь здоров.

1 95%

СБАЛАНСИРОВАННОЕ МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ | 2600 КАЛОРИЙ | БЫСТРО | ВКУСНО | ЛЕГКО | ДЕШЕВО

2 weeks ago

00:06:39

СБАЛАНСИРОВАННОЕ МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ | 2600 КАЛОРИЙ | БЫСТРО | ВКУСНО | ЛЕГКО | ДЕШЕВО

1 7%

КАКИМИ КОРМАМИ МОЖНО КОРМИТЬ КРАСНОУХИХ ЧЕРЕПАХОБЗОР германских КОРМОВ Sera и Tetra

3 weeks ago

00:19:39

КАКИМИ КОРМАМИ МОЖНО КОРМИТЬ КРАСНОУХИХ ЧЕРЕПАХОБЗОР германских КОРМОВ Sera и Tetra

2 16%

ПП ПЛОВ В МУЛЬТИВАРКЕ | ДИЕТИЧЕСКИЙ ПЛОВ С КУРИЦЕЙ | МУЛЬТИВАРКА РЕЦЕПТЫ

4 weeks ago

00:03:57

ПП ПЛОВ В МУЛЬТИВАРКЕ | ДИЕТИЧЕСКИЙ ПЛОВ С КУРИЦЕЙ | МУЛЬТИВАРКА РЕЦЕПТЫ

1 29%

Простые продукты, которые УБЬЮТ здоровье! / Чего НЕ должно быть в вашем рационе

2 months ago

00:04:15

Простые продукты, которые УБЬЮТ здоровье! / Чего НЕ должно быть в вашем рационе

1 91%

КАК ВЫСЧИТАТЬ ПОРЦИЮ СОБАКЕ И КОШКЕ Сколько нужно еды собаке

2 months ago

00:02:19

КАК ВЫСЧИТАТЬ ПОРЦИЮ СОБАКЕ И КОШКЕ Сколько нужно еды собаке

9 18%

Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация

2 months ago

01:47:41

Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация

1 28%

Что КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя есть при ДИАБЕТЕ Ошибки большинства...

2 months ago

00:13:13

Что КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя есть при ДИАБЕТЕ Ошибки большинства...

1 39%

ЭТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ ДИАБЕТЕ! ТОП-5 самых опасных гарниров

2 months ago

00:09:54

ЭТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ ДИАБЕТЕ! ТОП-5 самых опасных гарниров

1 47%

ДИАБЕТ: КАКОЙ ОБЕД СНИЗИТ САХАР #сахарныйдиабет #диабет #сахаркрови #сд #диабетик #сд1 #сд2 #диета

2 months ago

00:00:57

ДИАБЕТ: КАКОЙ ОБЕД СНИЗИТ САХАР #сахарныйдиабет #диабет #сахаркрови #сд #диабетик #сд1 #сд2 #диета

1 41%

10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО

2 months ago

00:10:15

10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО

1 68%

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

2 months ago

00:10:15

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

1 82%

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 14 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

2 months ago

00:09:15

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 14 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

1 53%

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 12 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

2 months ago

00:06:04

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 12 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

1 18%

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 11 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

2 months ago

00:04:32

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 11 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

1 9%

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 10 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

2 months ago

00:05:30

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 10 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

1 19%

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 9 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

2 months ago

00:10:03

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 9 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

1 66%

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 8 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

2 months ago

00:08:25

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 8 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

1 44%

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 7 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

2 months ago

00:08:11

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 7 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

1 13%

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 6 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

2 months ago

00:11:42

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 6 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

1 6%

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 5 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

2 months ago

00:10:30

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 5 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

1 76%

0 Comments

Guest