Восстановление для бегуна. Миофасциальный релиз. МФР. Blackroll.

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Проработка мышц массажным роллом устраняет зажимы, спазмы тканей между мышцами и помогает удлинить мышцы, улучшить гибкость и мобильность. Эти упражнения обеспечат приток крови к нужным областям до или после тренировки. Работа с роллом ускоряет послетренировочное восстановление и уменьшает запаздывающую мышечную боль. --- Беговой клуб «Академия марафона» 💻 📱

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NmpjWUNNOU1uOVA3M1hmLzNoclFhb0NXSWU4cERlcVA3dVdqeU1HN2VNTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Аборт. За и против. Воля Бога на воплощение Духа. Ирина Подзорова. Энергия убийств.

6 hours ago

00:47:42

Аборт. За и против. Воля Бога на воплощение Духа. Ирина Подзорова. Энергия убийств.

2 54%

КАРМА ГОРОСКОП 2025-2026 СУДЬБОНОСНЫЕ ПЕРЕМЕНЫПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЛУННЫЕ УЗЛЫ с - 2026

6 hours ago

01:25:50

КАРМА ГОРОСКОП 2025-2026 СУДЬБОНОСНЫЕ ПЕРЕМЕНЫПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЛУННЫЕ УЗЛЫ с - 2026

1 77%

Что нам врут про СОН Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный

1 day ago

01:26:05

Что нам врут про СОН Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный

1 22%

ЗАЩИТИ СЕБЯ: Их слова угроза твоему здоровью и будущему малыша

4 days ago

00:17:16

ЗАЩИТИ СЕБЯ: Их слова угроза твоему здоровью и будущему малыша

1 6%

Соединение компьютера с мозгом человека. ЧАСТЬ 1.

5 days ago

00:33:09

Соединение компьютера с мозгом человека. ЧАСТЬ 1.

1 35%

Mirra. Медитация. Разрыв контракта с темными силами.

5 days ago

00:15:27

Mirra. Медитация. Разрыв контракта с темными силами.

1 27%

Mirra. Путь к себе. Медитация 1. Прибытие души в тело. Соединение души и тела.

5 days ago

00:38:42

Mirra. Путь к себе. Медитация 1. Прибытие души в тело. Соединение души и тела.

2 86%

Матрица Гаряева для Полного Восстановления Зубов Квантовое Исцеление Звуком

5 days ago

01:35:42

Матрица Гаряева для Полного Восстановления Зубов Квантовое Исцеление Звуком

1 23%

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

5 days ago

00:05:20

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

1 21%

ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ В ЭТОТ ВРЕМЕННОЙ ЦИКЛ ВОССТАНОВИТЬ ХРИСТОСОЗНАНИЕ@novoe_probujdene_chelovchestva

5 days ago

00:32:58

ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ В ЭТОТ ВРЕМЕННОЙ ЦИКЛ ВОССТАНОВИТЬ ХРИСТОСОЗНАНИЕ@novoe_probujdene_chelovchestva

1 13%

Перекос таза - как исправить за 15 мин

5 days ago

00:09:47

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 68%

Последняя попытка восстановить Западную Римскую империю Майориан (457 - 461 гг н э)

6 days ago

00:14:34

Последняя попытка восстановить Западную Римскую империю Майориан (457 - 461 гг н э)

1 79%

Картина, Тесла, Резонанс, Свобода, Энергия, Нирвана, Поток. Хасай Алиев. Метод Ключ.

6 days ago

00:06:42

Картина, Тесла, Резонанс, Свобода, Энергия, Нирвана, Поток. Хасай Алиев. Метод Ключ.

1 54%

ВНИМАНИЕ для всех от 40 до 65 лет что вы не знали о геомагнитной буре!

1 week ago

00:15:17

ВНИМАНИЕ для всех от 40 до 65 лет что вы не знали о геомагнитной буре!

1 10%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 week ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 28%

Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице

1 week ago

00:11:11

Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице

1 62%

Усиление потенции. Эта мышца блокирует эрекцию. Освобождаем половой нерв.

1 week ago

00:10:10

Усиление потенции. Эта мышца блокирует эрекцию. Освобождаем половой нерв.

1 27%

Что будет с экономикой в 2025 году Честное слово с Игорем Липсицем

1 week ago

01:17:35

Что будет с экономикой в 2025 году Честное слово с Игорем Липсицем

1 47%

Разборка и ремонт павербанка Baseus 65W 20000mAh (PPADM65-S)

1 week ago

00:21:57

Разборка и ремонт павербанка Baseus 65W 20000mAh (PPADM65-S)

1 13%

ИЗ СОЧИ В МОСКВУ И ОБРАТНО ЗА 5 ЛЕТ ИЛИ РЕСТАВРАЦИЯ MERCEDES W140

2 weeks ago

00:58:35

ИЗ СОЧИ В МОСКВУ И ОБРАТНО ЗА 5 ЛЕТ ИЛИ РЕСТАВРАЦИЯ MERCEDES W140

13 92%

О геморрое

2 weeks ago

00:00:29

О геморрое

5 46%

Слово за 2025 год и Благославения на 2025 год !

2 weeks ago

00:11:27

Слово за 2025 год и Благославения на 2025 год !

1 19%

Широкое, отечное и обвисшее лицо Узнайте, какая мышца в этом виновата, и как с этим справиться

2 weeks ago

00:11:47

Широкое, отечное и обвисшее лицо Узнайте, какая мышца в этом виновата, и как с этим справиться

2 76%

Завязали с алкоголем Вам показалось. Реаниматолог о генетике алкоголизма и самых пьющих странах

2 weeks ago

01:45:39

Завязали с алкоголем Вам показалось. Реаниматолог о генетике алкоголизма и самых пьющих странах

1 27%

0 Comments

Guest