Овсяно-грибные оладушки для диабетиков 2 типа.

Понадобится 100г овсянки заливаем 200 мл кефира,оставляем на пол часа 0.5 ч.л разрыхлителя соль,перец по вкусу 1 яйцо зелень отдельно подарила небольшую луковицу,зубчик чеснока и 3 средних шампиньона, и все это добавила к тесту Духовку разогреваем до 180'С выпекаем приблизительно 20 минут подавать со сметаной