Начинаю серию видео “как одно положение тела влияет на нашу фигуру, здоровье и красоту“. Дальше я расскажу :
как избавиться от второго подбородка,
висячего живота,
сутулости,
болях в спине,
как сделать талию,
убрать галифе,
избавиться от отеков,
и морщин.
В этом видео я рассказываю о том, как накачать ягодицы и убрать живот.
Я всегда рада помочь, если у вас возникли какие-то трудности или вопросы по моим видео. Вы всегда можете оставить комментарии или написать мне на мою почту alenaemanova480@ или написать мне лично в инстаграм
Отмечайте меня в своих историях в инстаграме, когда тр...енируетесь со мной.
Подписывайтесь на мой YouTube канал -
Подписывайтесь на мой Instagram -
Я ВКонтакте -
Яндекс-дзен:
#растяжка #правильноеположениетела #безопаснаярастяжка #эффективнаярастяжка #умнаярастяжка #какправильноходить #здоровьечерездвижение #h&m #health&movement #красота #молодость
Hide player controls
Hide resume playing