Стройные ножки и Счастливая спина!.. ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ Утренняя Зарядка На Все Тело #ЛениваяЙога

✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: 💖 Мой канал в ТЕЛЕГРАМ: 🙏 Сказать СПАСИБО и отправить донейшн ОТ СЕРДЦА можно по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 Или по ссылкам: [ донейшн/RUB ] [ донейшн/USD ] СПАСИБО за твой вклад в развитие канала💓 Утро на релаксе! Легкая йога и пилатес для спины, упражнения для ног, бедер и ягодиц подарят тебе отличное настроение и красивое подтянутое тело без напряжения! Здоровое тело - это источник энергии и вдохновения каждый день. А утренняя медитация - твой ключ к спокойствию и балансу. омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале ты всегда найдешь вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, телесная терапия, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий, подкаст и многое другое! Подпишись на мой канал! Буду рада стать твоим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! 💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@ ______ #йогачеллендж #ЛениваяЙога #ЛинаСемина