Myvideo

Guest

Login

Как безопасно растягивать заднюю поверхность бедра

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Как безопасно “растягивать“ заднюю поверхность бедра? Одна из самых частых проблем современного человека - недостаточная гибкость в тазобедренном суставе. Наиболее частой причиной этого является избыточная жесткость “хамстрингов“ или задней поверхности бедра. Мы рассмотрели самые простые и безопасные позиции для решения этой задачи) Если видео было полезным - ставь лайк❤ Подписывайся на канал - здесь будет много интересного!

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later