Как безопасно растягивать заднюю поверхность бедра

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как безопасно “растягивать“ заднюю поверхность бедра? Одна из самых частых проблем современного человека - недостаточная гибкость в тазобедренном суставе. Наиболее частой причиной этого является избыточная жесткость “хамстрингов“ или задней поверхности бедра. Мы рассмотрели самые простые и безопасные позиции для решения этой задачи) Если видео было полезным - ставь лайк❤ Подписывайся на канал - здесь будет много интересного!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NlpTVTE5cHlvKy9WMG8wV3IzYXFRU3ltd1cyY3B3dUZkbXZYcndxMHRTMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Орбан о победе Трампа

19 hours ago

00:00:25

Орбан о победе Трампа

9 71%

В федбюджет могут заложить средства на увеличение штата участковых

19 hours ago

00:01:15

В федбюджет могут заложить средства на увеличение штата участковых

1 58%

CLEANUP BEAUTY ЧИСТЯЩЕЕ СРЕДСТВО СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ ПОСУДЫ 1Л ЦЕНА

19 hours ago

00:01:04

CLEANUP BEAUTY ЧИСТЯЩЕЕ СРЕДСТВО СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ ПОСУДЫ 1Л ЦЕНА

1 41%

Начался первый в этом году сильный снегопад, и все силы кемеровских дорожников брошены на борьбу с его последствиями. Техника и

19 hours ago

00:00:13

Начался первый в этом году сильный снегопад, и все силы кемеровских дорожников брошены на борьбу с его последствиями. Техника и

1 76%

ФСБ изъяла тонну кокаина, который транзитом везли через Россию

19 hours ago

00:00:47

ФСБ изъяла тонну кокаина, который транзитом везли через Россию

1 38%

Сотрудники Госавтоинспекции продолжают профилактическую работу в образовательных учреждениях

19 hours ago

00:01:17

Сотрудники Госавтоинспекции продолжают профилактическую работу в образовательных учреждениях

1 59%

ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИР ПОХУДЕТЬ ПРЕПАРАТ ШИРОКОГО СПЕКТРА

19 hours ago

00:01:08

ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИР ПОХУДЕТЬ ПРЕПАРАТ ШИРОКОГО СПЕКТРА

1 6%

Присоединяйся к команде профессионалов в Ecvols | Обращение к соискателю Николай Экволс

19 hours ago

00:05:56

Присоединяйся к команде профессионалов в Ecvols | Обращение к соискателю Николай Экволс

3 87%

ЧИСТЯЩЕЕ СРЕДСТВО 750 МЛ

19 hours ago

00:01:04

ЧИСТЯЩЕЕ СРЕДСТВО 750 МЛ

1 76%

Александр Лахов про бай-ины в $100к, игру против казино, 20 лет карьеры в покере

19 hours ago

01:21:14

Александр Лахов про бай-ины в $100к, игру против казино, 20 лет карьеры в покере

1 68%

Сотрудники ФСБ РФ задержали жителя Набережных Челнов, который передавал украинской стороне информацию

19 hours ago

00:00:21

Сотрудники ФСБ РФ задержали жителя Набережных Челнов, который передавал украинской стороне информацию

40 16%

Check Point 2024. R82. HTTPS Inspection QUIC Best practices feat. TS Solution

19 hours ago

00:44:19

Check Point 2024. R82. HTTPS Inspection QUIC Best practices feat. TS Solution

1 21%

Стройнеем дома|Марафон стройности| - 5 кг за мес

19 hours ago

00:00:30

Стройнеем дома|Марафон стройности| - 5 кг за мес

1 5%

Из чего делают виниры

19 hours ago

00:00:59

Из чего делают виниры

1 41%

Направления затрат ТОиР. Готовность оборудования (разделение производства и ремонтов). Производство

19 hours ago

00:04:20

Направления затрат ТОиР. Готовность оборудования (разделение производства и ремонтов). Производство

9 57%

В Ленинградской области сотрудники ФСБ изъяли более тонны кокаина из Южной Америки

19 hours ago

00:02:43

В Ленинградской области сотрудники ФСБ изъяли более тонны кокаина из Южной Америки

1 52%

Правила поведения при пожаре и применение огнетушителя в Геническом медколледже прошёл мастер-класс

19 hours ago

00:02:23

Правила поведения при пожаре и применение огнетушителя в Геническом медколледже прошёл мастер-класс

2 30%

ФСБ РФ изъяла тонну кокаина на 3,5 млрд рублей, который транзитом перевозили через Россию в одну из стран ЕС, ведомство.

19 hours ago

00:01:31

ФСБ РФ изъяла тонну кокаина на 3,5 млрд рублей, который транзитом перевозили через Россию в одну из стран ЕС, ведомство.

1 9%

Продаётся двухэтажный видовой коттедж, выполненный в современном архитектурном стиле площадью 186 кв.м.

19 hours ago

00:01:10

Продаётся двухэтажный видовой коттедж, выполненный в современном архитектурном стиле площадью 186 кв.м.

1 60%

Прогнозы на киберспорт КС ГО телеграм Ставки на киберспорт реальные деньги

19 hours ago

00:01:11

Прогнозы на киберспорт КС ГО телеграм Ставки на киберспорт реальные деньги

1 79%

Как безопасно сдать жилье в аренду

19 hours ago

00:02:58

Как безопасно сдать жилье в аренду

2 15%

Генерал Ивашов | что принесёт миру и России 47 президент США

19 hours ago

01:04:56

Генерал Ивашов | что принесёт миру и России 47 президент США

48 36%

Найдут нарушителя даже по цвету машины. Увидели, как работают новые камеры видеофиксации

19 hours ago

00:02:43

Найдут нарушителя даже по цвету машины. Увидели, как работают новые камеры видеофиксации

1 64%

ПУЛ ЛНР

19 hours ago

00:07:35

ПУЛ ЛНР

1 39%

0 Comments

Guest