Немного из суставной гимнастики

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Jul 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Короткий комплекс из суставной гимнастики, который будет крайне полезен для проработки тазобедренных суставов, а также прокачки мышц спины, пресса и тела в целом. Удобно данный комплекс выполнять после кросса или тонусной силовой. Количество раз подбираем самостоятельно до чувства небольшого жжения в мышцах, немного потерпели и перешли к следующему.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NlM3Z3dndWJsNGUwaUx5ZDk3S3FaRUlNNzBOYW03cXorRVlocUJnYnpZTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

В Сыктывкарском конном центре Аврора поселилась корова одной из самых маленьких пород в мире декстер

8 hours ago

00:02:03

В Сыктывкарском конном центре Аврора поселилась корова одной из самых маленьких пород в мире декстер

1 75%

ТОП ОШИБОК в КИМ по РУССКОМУ I ЕГЭ по Русскому для 10 классов I Умскул

9 hours ago

00:24:30

ТОП ОШИБОК в КИМ по РУССКОМУ I ЕГЭ по Русскому для 10 классов I Умскул

1 18%

Как погибли Рюриковичи / Дело Царевича Дмитрия и Смутное время / Уроки истории / @MINAEVLIVE

9 hours ago

00:46:24

Как погибли Рюриковичи / Дело Царевича Дмитрия и Смутное время / Уроки истории / @MINAEVLIVE

1 48%

Десантник Стёпочкин

9 hours ago

00:26:02

Десантник Стёпочкин

1 27%

Inco ASMR АСМР чищу твое лицо и уши от плесени и мха, шёпот | ASMR I'm cleaning your face and ears.

9 hours ago

00:19:18

Inco ASMR АСМР чищу твое лицо и уши от плесени и мха, шёпот | ASMR I'm cleaning your face and ears.

1 8%

КРАСИВЫЕ ПЕСНИ О ЛЮБВИ. КИНОКОНЦЕРТ#2 @

9 hours ago

00:37:11

КРАСИВЫЕ ПЕСНИ О ЛЮБВИ. КИНОКОНЦЕРТ#2 @

1 10%

FIEND - Системная Ошибка (Официальное видео 2024)

9 hours ago

00:03:54

FIEND - Системная Ошибка (Официальное видео 2024)

1 63%

Интенсивные Бои_ Россия Наступает На Нескольких Фронтах Одновременно, Золотая Нива Взята Под Контрол

9 hours ago

00:11:22

Интенсивные Бои_ Россия Наступает На Нескольких Фронтах Одновременно, Золотая Нива Взята Под Контрол

1 38%

Русские игры во мгле. История Российской Игровой Индустрии

9 hours ago

00:34:39

Русские игры во мгле. История Российской Игровой Индустрии

1 36%

Хор Русский формат: Чем мы живём о том и поём / Ломовка Live выпуск 164

8 hours ago

01:06:24

Хор Русский формат: Чем мы живём о том и поём / Ломовка Live выпуск 164

2 33%

ДОСТУПНОЕ ЖИЛЬЁ В АРЕНДУ В МОСКВЕ. ВЫ БУДЕТЕ В УЖАСЕ И ШОКЕ ОТ УСЛОВИЙ И ЦЕН. СПЕЦИАЛЬНЫЙ РЕПОРТАЖ.

9 hours ago

00:38:18

ДОСТУПНОЕ ЖИЛЬЁ В АРЕНДУ В МОСКВЕ. ВЫ БУДЕТЕ В УЖАСЕ И ШОКЕ ОТ УСЛОВИЙ И ЦЕН. СПЕЦИАЛЬНЫЙ РЕПОРТАЖ.

1 34%

БЛИНЫ бабушкины, тонкие блинчики на молоке получаются всегда!

9 hours ago

00:06:18

БЛИНЫ бабушкины, тонкие блинчики на молоке получаются всегда!

1 11%

Американцы поют Выйду ночью в поле с конем в США Русский хор Йельского университета #хор #сша

9 hours ago

00:04:16

Американцы поют Выйду ночью в поле с конем в США Русский хор Йельского университета #хор #сша

1 60%

ЮБКА СПИЦАМИ БЕЗ ШВОВ. вязаный гардероб. вязаная одежда описание вязания. поперечное вязание спицами

9 hours ago

00:30:55

ЮБКА СПИЦАМИ БЕЗ ШВОВ. вязаный гардероб. вязаная одежда описание вязания. поперечное вязание спицами

1 13%

ЗАРАБОТОК БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ЧЕСТНЫЙ РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ВАКАНСИИ

9 hours ago

00:01:04

ЗАРАБОТОК БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ЧЕСТНЫЙ РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ВАКАНСИИ

1 39%

АРИНА ИЗ КИРСАНОВА - КРИНЖ, КОТОРЫЙ МЫ ЗАСЛУЖИЛИ!

9 hours ago

00:22:03

АРИНА ИЗ КИРСАНОВА - КРИНЖ, КОТОРЫЙ МЫ ЗАСЛУЖИЛИ!

1 9%

Капкан цифрового рубля, или Как продают Родину

10 hours ago

00:51:11

Капкан цифрового рубля, или Как продают Родину

1 50%

нежный паштет из курицы- достойный завтрак

10 hours ago

00:05:07

нежный паштет из курицы- достойный завтрак

1 15%

ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ ДЛЯ ГЛАЗ ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ ОТ ВОСПАЛЕНИЯ ВЕК

10 hours ago

00:00:52

ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ ДЛЯ ГЛАЗ ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ ОТ ВОСПАЛЕНИЯ ВЕК

1 94%

Женская одежда Kupioptom 7КМ Украина

10 hours ago

00:00:55

Женская одежда Kupioptom 7КМ Украина

12 62%

Жители нескольких домов в Пензе жалуются на отсутствие отопления

10 hours ago

00:01:36

Жители нескольких домов в Пензе жалуются на отсутствие отопления

96 68%

СЛИВ СБОРКИ ИЗ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ для НЕВЕРОЯТНО СЛАБЫХ НОУТБУКОВ и ПК! 999 ФПС+ ! - GTA SAMP RP legacy

10 hours ago

00:02:08

СЛИВ СБОРКИ ИЗ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ для НЕВЕРОЯТНО СЛАБЫХ НОУТБУКОВ и ПК! 999 ФПС+ ! - GTA SAMP RP legacy

1 18%

Мощная Матрица Гаряева для Полного Исцеления Программирование ДНК Квантовое Исцеление Звуком

10 hours ago

01:31:08

Мощная Матрица Гаряева для Полного Исцеления Программирование ДНК Квантовое Исцеление Звуком

1 81%

Секреты Нейросети, которая меняет киноиндустрию!

10 hours ago

00:22:14

Секреты Нейросети, которая меняет киноиндустрию!

1 48%

0 Comments

Guest