РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ | Секрет здоровой спины и красивой осанки

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Aug 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! Вы на канале Stretch Me, а с вами Анастасия Завистовская и Лена Ефимова. Сегодня мы покажем вам комплекс упражнений на растяжку спины и позвоночника, которая подойдет для любого уровня подготовки. При выполнении этой тренировки каждый день здоровая спина и красивая осанка вам обеспечены! Приятного просмотра и тренировки! Возьми промокод [YouTube15] и присоединяйся к нашей online платформе Stretch Me с тренировками: СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE: ON_LINE ТРЕНИРОВКИ ( promo на скидку 70% STRETCHME) TELEGRAM ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ Instagram Яндекс Дзен Реклама и Сотрудничество @ Мою книгу «ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ И ГИБКОМУ ТЕЛУ» Вы можете заказать вот тут: Сайт издательства Лабиринт Буквоед Читай-город (но пока нет в наличии, можно в закладки добавить) Wildberries Ozon me&sh=vex8Qtw0GQ

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NlJUR0JmZlN2RWpUSkVSSk1LWWRDRE9GT2pKbTliRzBiWHVqU3NYNmhsMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от Эластика студия растяжки для взрослых

just now

00:00:56

Видео от Эластика студия растяжки для взрослых

2 59%

Студия воздушной гимнастики YAVA. Как получить субсидию на открытие бизнеса с помощью Бизнес Парка

1 hour ago

00:02:44

Студия воздушной гимнастики YAVA. Как получить субсидию на открытие бизнеса с помощью Бизнес Парка

1 49%

РАССЛАБЬ ЗАЖАТУЮ СПИНУ ЗА 5 МИНУТ

2 hours ago

00:05:44

РАССЛАБЬ ЗАЖАТУЮ СПИНУ ЗА 5 МИНУТ

3 20%

ЛУЧШЕЕ упражнение для красивой осанки

3 hours ago

00:03:56

ЛУЧШЕЕ упражнение для красивой осанки

18 29%

Как растянуть мышцы под коленом для шпагата Как сесть на шпагат с нуля в 15 лет

8 hours ago

00:01:42

Как растянуть мышцы под коленом для шпагата Как сесть на шпагат с нуля в 15 лет

2 64%

РАСТЯЖКА ШПАГАТА НА СПИНЕ

9 hours ago

00:01:42

РАСТЯЖКА ШПАГАТА НА СПИНЕ

1 37%

Видео от ТАНЦЫ|РАСТЯЖКА для взрослых СПб

14 hours ago

00:00:07

Видео от ТАНЦЫ|РАСТЯЖКА для взрослых СПб

17 93%

Световое шоу для Екатерины и Антона 19_10_2024 Mr_Wasabi и RosMarine - Ты меня окрыляешь!

23 hours ago

00:04:47

Световое шоу для Екатерины и Антона 19_10_2024 Mr_Wasabi и RosMarine - Ты меня окрыляешь!

15 44%

Световое шоу для Александра, С юбилеем! 07_11_2024 Mr_Wasabi и RosMarine - Свет скрипки дуэт

23 hours ago

00:04:22

Световое шоу для Александра, С юбилеем! 07_11_2024 Mr_Wasabi и RosMarine - Свет скрипки дуэт

4 37%

Зарядка,коррекция,исцеление,развитие тела от практики древних традиций!(Сокращ. в-т)

1 day ago

00:16:24

Зарядка,коррекция,исцеление,развитие тела от практики древних традиций!(Сокращ. в-т)

139 82%

Комплекс упражнений для растяжки мышц спины

1 day ago

00:22:01

Комплекс упражнений для растяжки мышц спины

20 6%

Танц.кружок. Урок 39. Нестандартные вращения. Floor work. Ч.1. Техника contemporary dance, вариации

1 day ago

00:15:40

Танц.кружок. Урок 39. Нестандартные вращения. Floor work. Ч.1. Техника contemporary dance, вариации

150 53%

Составной хомут под растяжку Ferrum

1 day ago

00:00:59

Составной хомут под растяжку Ferrum

1 24%

Короткая и эффективная тренировка

2 days ago

00:16:38

Короткая и эффективная тренировка

1 93%

ВЛОГ: МОЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ В 1 ТРИМЕСТРЕ БЕРЕМЕННОСТИ / растяжка / разбор упражнений / упражнения для беременных

2 days ago

00:23:15

ВЛОГ: МОЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ В 1 ТРИМЕСТРЕ БЕРЕМЕННОСТИ / растяжка / разбор упражнений / упражнения для беременных

358 62%

Японская методика для восстановления здоровья спины.mov

2 days ago

00:00:50

Японская методика для восстановления здоровья спины.mov

46 59%

ЙОГА КРАТЧАЙШЕГО ПУТИ - ВАЛЕРИЯ КОЛЬЦОВА (БЛОГ ШАМБАЛА) ,ЧИТАЛА НАДЕЖДА КУДЕЛЬКИНА.

2 days ago

00:56:30

ЙОГА КРАТЧАЙШЕГО ПУТИ - ВАЛЕРИЯ КОЛЬЦОВА (БЛОГ ШАМБАЛА) ,ЧИТАЛА НАДЕЖДА КУДЕЛЬКИНА.

86 40%

Тренировка для укрепления и растяжки мышц

2 days ago

00:02:41

Тренировка для укрепления и растяжки мышц

45 78%

Три упражнения для контроля и улучшения подвижности тазобедренных суставов.

2 days ago

00:04:12

Три упражнения для контроля и улучшения подвижности тазобедренных суставов.

800 21%

Кейс Маркетинг. Как продвигать фитнес центры и студий растяжки

2 days ago

00:04:55

Кейс Маркетинг. Как продвигать фитнес центры и студий растяжки

49 28%

РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ЙОГА 30 минут | Йога для начинающих | Растяжка и релаксация

2 days ago

00:32:00

РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ЙОГА 30 минут | Йога для начинающих | Растяжка и релаксация

238 73%

Как похудеть и укрепить торс

21 hour ago

00:09:17

Как похудеть и укрепить торс

1.6K 35%

Йога позвоночника приглашение

2 days ago

00:06:33

Йога позвоночника приглашение

10 87%

УПРАЖНЕНИЯ РАЗМИНКА И РАСТЯЖКА

2 days ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ РАЗМИНКА И РАСТЯЖКА

6 11%

0 Comments

Guest