Guest
Блогер [id43360191|@the_ksusha] поделилась рецептом диетических блинов, которые оценят те, кто следит за фигурой. В составе нет сахара, а мука заменена овсяными хлопьями и белковым напитком с клубникой. Такие блинчики получаются легкими, вкусными и полезными. Все благодаря пищевым волокнам в напитке, которые улучшают пищеварение, предотвращают накопление жировых отложений и способствуют снижению уровня холестерина в крови. Печь такие блинчики проще простого – попробуйте! ?Время приготовления: 35 минут ?Ингредиенты: Молоко – 300 мл Овсяные хлопья – 60 гр Творог – 100 гр Белки - 2 шт. Белковый напиток с клубникой MEITAN FAMILY – 1 ст. л. Обезжиренный творог – 250 гр Соль - щепотка ?Приготовление: 1. Овсяные хлопья, творог (предварительно растертый), белки, напиток MEITAN FAMILY тщательно перемешайте миксером. 2. Медленно влейте молоко, продолжая смешивать до консистенции жидкой сметаны. 3. Выпекайте на предварительно разогретой сковородке как обычные блины. Приятного аппетита!
