Guest
Концепция правильного питания по аюрведе говорит о том, что во время каждого приёма пищи человек должен употреблять все шесть вкусов: сладкий, солёный, острый, кислый, горький и вяжущий. Такая комбинация вкусов гарантирует хорошее пищеварение, усвояемость полезных элементов, баланс дош. Но как составить меню, чтобы каждый приём пищи содержал шесть вкусов? На помощь приходят специи, которые добавят то, чего не хватает в продуктах. В этом видео я расскажу о том, какие специи обладают необходимыми вкусами. ✅ Телеграм канал Бориса Владимировича Рагозина, практикующего врача аюрведы с опытом работы более 25 лет ✅ Сертифицированные аюрведические средства ✅ Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина) ✅ Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 10:00 до 18:00) ✅ @ragozinayurveda #питание #правильноепитание #пищеварение #специи #вкусыаюрведы #шестьвкусов #сладкийвкус #куркума #гвоздика #вяжущийвкус #соленыйвкус #соль #розоваясоль #соленыеводоросли #морскаясоль #кислыйвкус #лимон #лайм #имбирь #витамины #нехваткавитаминов #дефицитвитаминов #тамаринд #острыйвкус #черныйперец #красныйперец #перецчили #горькийвкус #вяжущийвкус #лавровыйлист #пажитник #имбирь #ayurvedaragozin #ayurveda #ayurvedastudy #аюрведа #аюрведарагозин #борисрагозин #аюрведадоктор #обучениеаюрведе #ватадоша #питтадоша #дисбаланс #дисбалансдош
