Злость под запретом: как выражать гнев экологично

Привет, котаны и котанессы, и все остальные мои хорошие! Продолжаю (раз в вечность, ха-ха) разбирать ваши запросы. Сегодня поговорим про злость, которая в детстве была под запретом, а во взрослом возрасте стала источником непоняток: а как злиться? а можно это как-то экологично оформить? а вообще злиться-то можно или что? Разберемся с тем, почему родители запрещают детям злиться, как научиться распознавать свои чувства во взрослом возрасте и посмотрим на способы выражения этого гнева и отстаивания своих границ так, чтоб другие не страдали. Не забывайте про подписочки: группа ВК 👉🏻 YouTube 👉🏻 канал Тарины в телеграме 👉🏻