методика Бубновского, упражнения Шишонина. Как быть здоровым.

методика Бубновского и упражнения Шишонина, что в них общего и почему данные методы действительно работают? Как быть здоровым используя зарядку, спорт, движение. ---------------------------------------------------------------------- ❗️ ВНИМАНИЕ ❗️ Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! ---------------------------------------------------------------------- Тайм-код 0:00 введение, интро 0:12 движение это залог здоровья 0:58 Бубновский, Шишонин, Малышева 1:20 что лежит в основе здоровья 2:38 что отличает ребенка от взрослого 3:43 большую часть болезней можно решить если... 4:07 с чего начать оздоровление организма 6:44 попробуйте и убедитесь сами 7:34 концовка Подпишитесь на канал методика Смолякова, чтобы быть в курсе новостей