ПИСТОЛЕТИКИ! Подборка упражнений для прогрессии

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Jun 2020

43 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Данная последовательность движений является лесенкой с постепенным усложнением приседаний на одной ноге. Прежде чем переходить на сложный уровень, справьтесь уверенно с предыдущим (полная амплитуда ухода в сед и подъёма с контролем равновесия и без помощи руками или второй ногой). 1. на низком возвышении, 2. из положения сидя на возвышении, 3. подьемы на среднюю или высокую подставку (нога снизу), 4. ноги скрестно, 5. подьемы на среднюю или высокую подставку (нога спереди), 6. оригинальные пистолетики. #

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NjAwZ0s5T2huQ2I3Q2xrRHFFc0tqVnhLajdRYWpMQ1FieG56YzliSXJLbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

РЕЛЬЕФНЫЙ КОРСЕТ создают, ЖИР ВЫЖИМАЮТ ТАКИЕ движения НОГ и РУК| можно без гаджетов

2 months ago

00:08:16

РЕЛЬЕФНЫЙ КОРСЕТ создают, ЖИР ВЫЖИМАЮТ ТАКИЕ движения НОГ и РУК| можно без гаджетов

19.2K 33%

T2x2 ОТКРЫВАЕТ ПОДАРКИ от ПОДПИСЧИКОВ #2 // РАСПАКОВКА ПОСЫЛОК от ПОДПИСЧИКОВ

4 months ago

01:18:25

T2x2 ОТКРЫВАЕТ ПОДАРКИ от ПОДПИСЧИКОВ #2 // РАСПАКОВКА ПОСЫЛОК от ПОДПИСЧИКОВ

2.3K 95%

her loss || fragmovie radmir gta in desc

5 months ago

00:01:06

her loss || fragmovie radmir gta in desc

1 12%

МОЯ ЛЕТНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ!-Показываю свои баночки,фигурки,значки

7 months ago

00:33:23

МОЯ ЛЕТНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ!-Показываю свои баночки,фигурки,значки

6 20%

КОЛЛЕКЦИЯ ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ

9 months ago

03:59:44

КОЛЛЕКЦИЯ ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ

1 9%

Большой Куш нарезка

11 months ago

00:05:11

Большой Куш нарезка

1 33%

КАПТЫ С ГОЛОСОМ на РАДМИР РП | GTA Radmir Rp (Crmp)

1 year ago

00:09:36

КАПТЫ С ГОЛОСОМ на РАДМИР РП | GTA Radmir Rp (Crmp)

10 74%

#fragmovie radmir Last gta legendary fit of the brothers gta in desc#nocheatradmir

1 year ago

00:02:10

#fragmovie radmir Last gta legendary fit of the brothers gta in desc#nocheatradmir

10 39%

ЛУЧШАЯ СБОРКА ДЛЯ СЛАБЫХ ПК И ЛОВЛИ ДЛЯ РАДМИР РП КРМП! ГТА ПОД ОБНОВЛЕНИЕ 6.4!!!

1 year ago

00:01:20

ЛУЧШАЯ СБОРКА ДЛЯ СЛАБЫХ ПК И ЛОВЛИ ДЛЯ РАДМИР РП КРМП! ГТА ПОД ОБНОВЛЕНИЕ 6.4!!!

1 66%

ТОП ФИЛЬМОВ УЖАСОВ EVA WITTIH

1 year ago

00:05:06

ТОП ФИЛЬМОВ УЖАСОВ EVA WITTIH

3 10%

ВАНИЛЬНЫЕ АРОМАТЫ! От съедобных до не очень. Подборка вкусностей на грядущие холода.

1 year ago

00:09:44

ВАНИЛЬНЫЕ АРОМАТЫ! От съедобных до не очень. Подборка вкусностей на грядущие холода.

1 89%

МОЯ КОЛЛЕКЦИЯ ПИСТОЛЕТОВ резинкострелы АРМА

1 year ago

00:17:11

МОЯ КОЛЛЕКЦИЯ ПИСТОЛЕТОВ резинкострелы АРМА

374 84%

Кокосовые ароматы. Летняя подборка КОКОСОВ из моей коллекции!

1 year ago

00:07:31

Кокосовые ароматы. Летняя подборка КОКОСОВ из моей коллекции!

2 28%

КОЛЛЕКЦИЯ ПРИМЕРОВ ПРОЕКТА ОИР239 НА 35 И 36

2 years ago

00:48:56

КОЛЛЕКЦИЯ ПРИМЕРОВ ПРОЕКТА ОИР239 НА 35 И 36

144 69%

Время спорта. Усиливаем нагрузку

2 years ago

00:05:00

Время спорта. Усиливаем нагрузку

1K 12%

Нарезка #4. Искатель Сокровищ

4 years ago

00:08:20

Нарезка #4. Искатель Сокровищ

1 13%

ПИСТОЛЕТИК ВОЗЬМИ #@$&!!!!!!!! (НАРЕЗКА CS:GO)

4 years ago

00:11:12

ПИСТОЛЕТИК ВОЗЬМИ #@$&!!!!!!!! (НАРЕЗКА CS:GO)

1 16%

ПИСТОЛЕТИКИ! Подборка упражнений для прогрессии

5 years ago

00:01:25

ПИСТОЛЕТИКИ! Подборка упражнений для прогрессии

43 68%

102 ЛИЧНОСТИ ИВЛЕЕВОЙ, ИНГЛИШ НАСТИ | ПОДБОРКА ПРИКОЛОВ ОТ ИВЛЕЕВОЙ

5 years ago

00:10:06

102 ЛИЧНОСТИ ИВЛЕЕВОЙ, ИНГЛИШ НАСТИ | ПОДБОРКА ПРИКОЛОВ ОТ ИВЛЕЕВОЙ

18 12%

Warface:REVOLVER SHOTSНАРЕЗКА ИНТЕРЕСНЫХ И СМЕШНЫХ МОМЕНТОВ

6 years ago

00:05:24

Warface:REVOLVER SHOTSНАРЕЗКА ИНТЕРЕСНЫХ И СМЕШНЫХ МОМЕНТОВ

1 46%

Упражнение Пистолетик - Приседание на одной ноге.

10 years ago

00:00:47

Упражнение Пистолетик - Приседание на одной ноге.

33 89%

Флеш Моб Пистолетики :D

14 years ago

00:01:31

Флеш Моб Пистолетики :D

20 47%

0 Comments

Guest