Герой нашего сегодняшнего видео - звезда Инстаграма родом из Германии по имени Джо Линднер (Jo Lindner) - может считаться королем эстетики. Известен этот парень тем, что круглый год находится в великолепной сухой форме. Процент подкожного жира этого атлета как правило не превышает 10%, а на пике формы он доходит до 6%. То есть практически полное отсутствие жировой прослойки, благодаря чему сепарация его мышц выглядит просто потрясающе. Однако прославил Джо совсем не этот факт. Свою популярность он приобрел благодаря своей невероятной способности включать в работу свои грудные мышцы, в буквальном смысле перебирая волокнами одним за другим.
Hide player controls
Hide resume playing