Этот урок – небольшой пример из большого списка техник курса «Нейро-Основы для Жизни» (Пользователь Нейрографики). Мы начинаем уже скоро – 5 марта первый живой вебинар. С нетерпением жду начала занятий! Подробная информация о курсе и регистрация Итак, простая и быстрая техника самопомощи «4 Волны Спокойствия» позволяет за 20 минут включить 4 важных слоя: ✨ Физический ✨ Эмоциональный ✨ Ментальный ✨ Духовный Ее хорошо выполнять перед сном, особенно если мучает бессонница. ➜В чем секрет? Изменяя амплитуду нейрографической линии, мы меняем частоту головного мозга. На каждом уровне бета, альфа, тета и дельта волн находятся необходимые для кризисных ситуаций точки опоры. Их всего семь: ✨ Движение ✨ Эмоции ✨ Мышление ✨ Общение ✨ Творчество ✨ Ценности ✨ Сила духа
Hide player controls
Hide resume playing