Мощная тренировка на внутреннюю поверхность бедра и бонус - интимная гимнастика для стройных ног

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Топ-5 упражнений на внутреннюю поверхность бедра главный секрет подтянутых мышц в этой зоне! Заинтриговала? Я подготовила для тебя эффективную тренировку для работы с внутренней поверхностью бедра, она включает в себя не только упражнения для тела, но и интимную гимнастику. В конце занятия я рассказываю, почему это нужно делать. Длительность тренировки на внутреннюю поверхность бедра от Аниты Луценко: 11 минут. Тренировка на пресс: Растяжка в конце тренировки: Секрет от Аниты Луценко: как и почему работает кето-диета Мое приложение для похудения WOWBODY: Apple: Android: ----------------------------------------------------------------------------------------------------- ➞ Программа похудения Аниты Луценко: ➞ Программа Аниты Луценко для рельефа тела: ➞ Программа Аниты Луценко для мужчин: ➞ Instagram Аниты Луценко: #аниталуценко #внутренняяповерхностьбедра #тренировкидома #домашняятренировка #зваженітащасливі

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NWpiUzg0L0FmVUx5ZkJZd1hjNDYvV1ZQQW9yamRoaEozVFVCVjd1RmNEZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Хардкорное вспомогательное упражнение с гирями, которое отлично подходит для укрепления запястий и мощного пампа в трицепсах.

5 hours ago

00:01:30

Хардкорное вспомогательное упражнение с гирями, которое отлично подходит для укрепления запястий и мощного пампа в трицепсах.

1.9K 58%

Взорвали ноги с Пахлавоном

6 hours ago

00:56:28

Взорвали ноги с Пахлавоном

1 74%

5 упражнении для голоса. Сильный красивый голос и четкая речь за 8 мин в день.

8 hours ago

00:14:18

5 упражнении для голоса. Сильный красивый голос и четкая речь за 8 мин в день.

1 83%

Почему не надо убирать живот. Сказка о вреде цельных яиц

8 hours ago

00:07:50

Почему не надо убирать живот. Сказка о вреде цельных яиц

1 73%

Эти 8 смоков должен знать каждый

8 hours ago

00:03:01

Эти 8 смоков должен знать каждый

3 39%

Эти Упражнения Сожгут Весь Трудный ЖИР! ТОП-7 Упражнений Жиросжигающих.

9 hours ago

00:50:18

Эти Упражнения Сожгут Весь Трудный ЖИР! ТОП-7 Упражнений Жиросжигающих.

1 67%

7 супер ПРОДУКТОВ для СУСТАВОВ! Срочно включи в рацион!

11 hours ago

00:11:47

7 супер ПРОДУКТОВ для СУСТАВОВ! Срочно включи в рацион!

1 22%

Лаваш с вкусной начинкой на похудении

12 hours ago

00:00:39

Лаваш с вкусной начинкой на похудении

1 18%

Мощное исцеление и долголетие #упражнения #мудры

12 hours ago

00:00:12

Мощное исцеление и долголетие #упражнения #мудры

1 16%

Как сохранить мышцы по мере старения 6 лучших способов.

13 hours ago

00:09:24

Как сохранить мышцы по мере старения 6 лучших способов.

1 56%

Всего ОДНО упражнение излечивает пол тела: СЕРДЦЕ, ДАВЛЕНИЕ, СУСТАВЫ, ВЕНЫ и ЛИМФУ. Делай приседания

14 hours ago

00:13:38

Всего ОДНО упражнение излечивает пол тела: СЕРДЦЕ, ДАВЛЕНИЕ, СУСТАВЫ, ВЕНЫ и ЛИМФУ. Делай приседания

1 16%

Сильная и здоровая шея- простые упражнения для борцов и не только.

15 hours ago

00:02:14

Сильная и здоровая шея- простые упражнения для борцов и не только.

1 39%

Тренировка 45 мин: сильный пресс и мобильность лопаток

16 hours ago

00:45:33

Тренировка 45 мин: сильный пресс и мобильность лопаток

180 25%

Мощная Тренировка на Все Тело за 20 Минут. Табата.

18 hours ago

00:20:26

Мощная Тренировка на Все Тело за 20 Минут. Табата.

1 66%

Мощное упражнение для похудения без бега и прыжков #упражнения

22 hours ago

00:00:24

Мощное упражнение для похудения без бега и прыжков #упражнения

1 36%

ТОП-5 упражнений по постановке дыхания за 10 минут! Развитие диафрагмы и пение на мощной опоре звука

1 day ago

00:15:39

ТОП-5 упражнений по постановке дыхания за 10 минут! Развитие диафрагмы и пение на мощной опоре звука

1 93%

Безопасные упражнения при варикозе

1 day ago

00:26:05

Безопасные упражнения при варикозе

1 63%

NNX LXSY - HEMENESY

1 day ago

00:03:01

NNX LXSY - HEMENESY

1 6%

Гиперлордоз стал лучше. Выпирающий живот, сильный прогиб в пояснице у детей.

1 day ago

00:03:38

Гиперлордоз стал лучше. Выпирающий живот, сильный прогиб в пояснице у детей.

46 36%

Упражнение для лечения почек Движение Воды. Цигун для почек

1 day ago

00:04:32

Упражнение для лечения почек Движение Воды. Цигун для почек

1 91%

Полезные советы от Андрея ШидловскогоСильная и здоровая шея - простые упражнения для борцов и не только#planetjudo

1 day ago

00:02:13

Полезные советы от Андрея ШидловскогоСильная и здоровая шея - простые упражнения для борцов и не только#planetjudo

5.5K 62%

МЫШЦЫ В ОГНЕ тренировка на пресс и ягодицы С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ // Простые упражнения дома

1 day ago

00:13:28

МЫШЦЫ В ОГНЕ тренировка на пресс и ягодицы С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ // Простые упражнения дома

1 46%

Спорт - вне времени!

1 day ago

00:01:42

Спорт - вне времени!

131 6%

Дюна: Пророчество (сериал 2024) (1 сезон) | Русский тизер-трейлер | HBO Max

1 day ago

00:01:35

Дюна: Пророчество (сериал 2024) (1 сезон) | Русский тизер-трейлер | HBO Max

1 83%

0 Comments

Guest