Guest
Нарушение сна у детей. - регистрируйтесь на онлайн-встречу “Что такое психосоматика и как она определяет всю вашу жизнь”! Я уже 5 лет, как с рождения ребёнка, практически не сплю, потому что ребёнок постоянно меня будит. Нарушение сна у детей. Там в истерике плачет, он там, например в 9 мы уснули, в 12 он уже у меня в комнате и он меня: мама полюби. Просто я уже действительно истощаюсь, мой организм начинает рушиться. У него со здоровьем всё нормально, доктора все говорят, что всё хорошо. Значит, в чем здесь причина? Первая, самая причина, если мы говорим на самом деле о глубоком, именно глубокий сон, это погружение в дельта фазу. Нарушение сна у детей. Дельта фаза - это фаза, где глубоко происходит восстановление нервной системы, на глубинных прямо пластах и происходит восстановление работы мозга. Вот там, где мы переживаем за день, там что-то крутим и так далее, у нас мозг в этот момент прямо в раздрае. Нарушение сна у детей. А когда мы в дельта фазу входим, нам достаточно за ночь побыть 2 часа в дельта фазе, именно в дельта, когда мертвый сон, вот такой вот совсем и у нас клеточки головного мозга, они прямо восстанавливаются целиком и полностью. И утром ты просыпаешься, у тебя очень активная интеллектуальная деятельности, ты прямо соображаешь, память хорошая, концентрация, всё офигенно. Нарушение сна у детей. Если у нас этого не происходит, то соответственно, у нас уже выключаются, первое, когнитивные способности и интеллектуальные способности. Теперь мы смотрим, если в жизни такая ситуация, значит где-то там есть конфликт между профессией интеллектуальной, которая требует большой концентрации внимания, когнитивной способности. Нарушение сна у детей. То есть это профессия, которая в основном требует нахождения бета-гаммы чисто, там быстро соображать там надо. Тайм-коды для Вашего удобства: 00:00 Нарушение сна у детей. 00:22 Почему ребенок просыпается ночью? 01:24 Как внутренние конфликты у мамы влияют на сон ребенка? 03:24 Как передать ребенку спокойствие и чувство безопасности? ССЫЛКИ НА СОЦ.СЕТИ: Подписывайтесь на мой телеграм-канал: Подписывайтесь на мой инстаграм: #нарушение_сна_у_детей #Ольга_Коробейникова #психология #ребенок_просыпается_ночью #ребенок_плохо_спит_ночью #почему_ребенок_просыпается #советы_психолога Смотрите другие видео: Финансовая зависимость от мужа. Любовь за деньги. Как выйти из финансовой зависимости от мужа? - Хочу уйти от мужа. Хочу уйти от мужа, но жалею его. Как перестать быть удобной и жертвовать собой? - Зависимость от чужого мнения. Как зависимость от чужого мнение делает 90% людей несчастными? - Как мотивировать себя? Как мотивировать себя на достижение целей и развитие бизнеса? - Как контролировать эмоции? Как контролировать свои эмоции, чтобы принимать взвешенные решения? -
