Что взять на ТРЕЙЛ Одежда, кроссовки и аксессуары для трейлраннинга!

🎽Как Подготовиться к Трейл-Забегу! 🏃🏻Здравствуй, юный подаван! Собрался на трейл? Убедись, что взял всё необходимое! В этом видео мы расскажем, как правильно подготовиться к трейл-забегу: от выбора кроссовок и воды до экипировки и безопасности. 👟Узнай, какие вещи действительно важны, чтобы преодолеть дистанцию комфортно и безопасно. Смотри до конца и будь готов к любым неожиданностям на маршруте! 🔹 Что обсудим: 1. Выбор обуви и гидратации. 2. Беговые пояса и рюкзаки. 3. Одежда для разных погодных условий. 4. Защита ног и использование палок. 5. Аксессуары: очки, крем от солнца и многое другое. 📢 Не пропусти! Подписывайся на канал, ставь лайк и жми на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! Таймкоды: 00:00 Трейл на “минималках“ 00:26 Вода: бутылки и гидратор 01:04 Беговой жилет и рюкзак 01:40 Одежда от холода 02:35 Фонарь и батареи 02:46 Защита кроссовок: гама