7 EJERCICIOS de PLIOMETRA / VELOCIDAD / FUERZA SIN MATERIAL para ftbol.

🔴 ¿Quiéres ser más rapido como futbolistas, pero no dispones de material? ¿Estás buscando ejercicios que mejoren tu velocidad, aceleración y pliometría en fútbol? En este vídeo so vamos a mostrar 7 diferentes ejercicios (más de 20 variantes) para mejorar la pliometría, explosividad, cambios de dirección, aceleración, velocidad y fuerza en el fútbol. Aplicalos de la mejor manera en tu equipo de fútbol y adáptalos según el nivel y exigencia que busques. ⚽ Únete a nuestra comunidad y disfruta de los mejores cursos para entrenadores y planes para jugadores: Código: 10%SHORTS ✅ Consultoría y ayuda para introducirte en este mundo. ✅ Tu decides qué contenido quieres. ✅ Contenido extra que no verás en YouTube (Estudios, infogramas, datos, etc) ✅ Responderé a tu comentario, sugerencia o duda. ✅ Se el primero en ver el siguiente vídeo. ✅ Tu nombre aparecerá en el primer comentario del vídeo Enlaces y redes sociales donde me puedes seguir: ► FACEBOOK: ► TWITTER: ► INSTAGRAM: ⚽️ (2021 - hoy) HJK Helsinki (1. Veikkausliiga) ⚽️ (2017 - 2020) TSG Hoffenheim (1. Frauen Bundesliga) 🏑 (2017 - 2020) TSV Mannheim (1 Bundesliga Hockey) ⚽️ SC Sand (1. Frauen Bundesliga) ⚽️ IBV Vestmannaeyjar (1. Division Football Iceland) 🏑 Mannheim HC (1 Bundesliga Hockey) ⚽️ Frankfurt (1. Frauen Bundesliga) ⚽️ SC Hauentein (Oberliga) ⚽️ SSV Ulm (Oberliga) ⚽️ FV Löchgau (2. Frauen Bundesliga) ⚽️ TuS Koblenz U-23 (Rheinlandliga) ✔️ Diplomado en Educación Física (Universidad de Valladolid) ✔️ Graduado en ciencias de la Actividad física y el deporte (Universidad da Coruña) ✔️ Máster en Alto Rendimiento Deportivo (Comité olímpico español) ✔️ Máster en Nutrición y Salud (UOC) #velocidad #alvaromolinos #futbol #pliometría