Guest
Заплыв X-WATERS Volga проходит при поддержке Министерства Спорта Нижегородской области в рамках событийной программы Молодёжной столицы России Буклет участника: Положение о заплыве: Чат заплыва в Telegram: 00:00 Начало видео 00:25 Стартовый городок 00:35 Получение стартовых пакетов 01:16 Что взять с собой на выдачу стартовых пакетов 03:15 Как ускорить процесс выдачи стартовых пакетов 04:00 Что будет в стартовом пакете 05:00 Когда нужно прибыть в стартовый городок 05:41 Что значит “переодеться” 07:06 Отправление на точки старта всех дистанций 08:02 На месте старта 08:56 Старт и финиш: определение победителей 10:21 Временные лимиты для всех дистанций 11:12 Безопасность на воде 11:40 Гидрокостюмы 11:58 Спасатели 14:20 Ваше самочувствие 17:07 Страховочный буй 18:14 После заплыва 18:37 Награждение 19:05 Вечеринка финишеров 19:30 Что поможет сделать заплыв комфортным 20:47 Видеообзор дистанций Don`t panic, Just swim!
