Укрепление сгибания бедра с помощью ленты, сгибающей ногу вперед, в положении стоя 02

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Педиатрия // #Педиатрия Встаньте прямо и держитесь за опорную поверхность. Наложите эспандер на лодыжку на пораженную ногу. Твердо встаньте на другой конец эспандера. Поднимите ногу вверх перед собой, согнув колено. Вы должны почувствовать усилие в передней части бедра против эспандера. Медленно опустите ногу обратно вниз. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Сгибание #Бедра #Независимый #Средний #Эспандер #Стоя #Сила___вес_тела #Сила___с_отягощением #Подростки

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NVM2MHlxaGFGWndsbDFLMXIwVFVZK2NZbXpDaVZMTGtXMStGOUJzTGhIST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

5 hours ago

00:26:29

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

1 61%

Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.

13 hours ago

00:14:42

Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.

1 50%

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

2 days ago

00:18:46

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

1 74%

Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers

6 days ago

00:35:57

Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers

1 51%

Болят суставы причины и лечение Боль в суставах ревматоидный артрит

2 weeks ago

00:01:19

Болят суставы причины и лечение Боль в суставах ревматоидный артрит

19 42%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

3 weeks ago

00:10:44

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 29%

5 лучших упражнений от боли в коленях. Восстановление коленей

3 weeks ago

00:07:30

5 лучших упражнений от боли в коленях. Восстановление коленей

1 86%

Мужской облегчённый план для новичков на рельеф из 2-х тренировок (2 тр)

3 weeks ago

00:03:32

Мужской облегчённый план для новичков на рельеф из 2-х тренировок (2 тр)

99 28%

Мужской облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (4 тр)

3 weeks ago

00:04:21

Мужской облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (4 тр)

50 69%

Мужской облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (2 тр)

3 weeks ago

00:03:45

Мужской облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (2 тр)

49 38%

Мужской облегчённый план для новичков на похудение из 4-х тренировок (4 тр)

3 weeks ago

00:03:56

Мужской облегчённый план для новичков на похудение из 4-х тренировок (4 тр)

20 9%

Мужской облегчённый план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (4 тр)

3 weeks ago

00:03:33

Мужской облегчённый план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (4 тр)

52 82%

Мужской облегчённый план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (2 тр)

3 weeks ago

00:03:36

Мужской облегчённый план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (2 тр)

73 26%

Женский облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (3 тр)

3 weeks ago

00:03:37

Женский облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (3 тр)

1 85%

Женский облегчённый план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (4 тр)

3 weeks ago

00:04:12

Женский облегчённый план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (4 тр)

44 61%

Женский облегчённый план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (3 тр)

3 weeks ago

00:03:59

Женский облегчённый план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (3 тр)

1 8%

Мужской облегчённый домашний план для новичков на похудение из 4-х тренировок (4 тр)

3 weeks ago

00:03:57

Мужской облегчённый домашний план для новичков на похудение из 4-х тренировок (4 тр)

1 70%

Мужской облегчённый домашний план для новичков на похудение из 4-х тренировок (2 тр)

3 weeks ago

00:03:56

Мужской облегчённый домашний план для новичков на похудение из 4-х тренировок (2 тр)

1 57%

Мужской облегчённый домашний план для новичков на массу из 3-х тренировок (3 тр)

3 weeks ago

00:03:40

Мужской облегчённый домашний план для новичков на массу из 3-х тренировок (3 тр)

2 61%

Мужской облегчённый домашний план для новичков на массу из 3-х тренировок (1 тр)

3 weeks ago

00:05:01

Мужской облегчённый домашний план для новичков на массу из 3-х тренировок (1 тр)

2 49%

Мужской облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 3-х тренировок (2 тр)

3 weeks ago

00:03:23

Мужской облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 3-х тренировок (2 тр)

3 92%

Мужской облегчённый план для новичков на рельеф из 3-х тренировок (3 тр)

3 weeks ago

00:04:02

Мужской облегчённый план для новичков на рельеф из 3-х тренировок (3 тр)

2 30%

Женский облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 3-х тренировок (3 тр)

3 weeks ago

00:03:50

Женский облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 3-х тренировок (3 тр)

1 10%

Мужской облегчённый домашний план для новичков на похудение из 3-х тренировок (2 тр)

3 weeks ago

00:03:21

Мужской облегчённый домашний план для новичков на похудение из 3-х тренировок (2 тр)

2 81%

0 Comments

Guest