15 min Beginner TOTAL BODY HIIT WORKOUT 80-130 Calories

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Sep 2016

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Don’t forget to like & subscribe :) New videos every Tues & Sun! Watch more of Marissa here: Follow us on Instagram: Get your body rocking. You’ll need a pair of dumbbells 3-10 lbs. Build lean muscles and get fit quickly. This workout burns 68 - 94 calories. You’ll tone and strengthen your abs, core, butt, legs, and more. Repeat the sequence once or twice, as needed. About us: GymRa is

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NVJzVzhyQ09peGIwZWI0S3dDWjE2ck92aWRWLzFRYndrbVQ1ZHhJV0RjND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Automated Adhesive Coating Machine for HST #coatingmachine #gluingmachine

2 weeks ago

00:00:18

Automated Adhesive Coating Machine for HST #coatingmachine #gluingmachine

2 75%

The Blood of Dawnwalker Gameplay Reveal Event Announcement

2 months ago

00:00:39

The Blood of Dawnwalker Gameplay Reveal Event Announcement

0 27%

КВАШЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ, ВКУСНО НЕ ПЕРЕДАТЬ СЛОВАМИ! #рецепт #баклажан#еда #вкусно#

2 months ago

00:13:01

КВАШЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ, ВКУСНО НЕ ПЕРЕДАТЬ СЛОВАМИ! #рецепт #баклажан#еда #вкусно#

2 26%

Краффин, пасхальный кулич с изюмом, клюквой и сушеным манго.

3 months ago

00:00:33

Краффин, пасхальный кулич с изюмом, клюквой и сушеным манго.

3 70%

Оладьи с изюмом на кефире! Самые пушистые оладьи! Лучший рецепт!

3 months ago

00:02:47

Оладьи с изюмом на кефире! Самые пушистые оладьи! Лучший рецепт!

0 55%

Perel - BBC Radio 1's Essential Mix (March 22, 2025)

4 months ago

02:00:01

Perel - BBC Radio 1's Essential Mix (March 22, 2025)

0 83%

МотоВесна 25: Когда в павильоне больше блогеров, чем тормозных дисков

4 months ago

00:54:45

МотоВесна 25: Когда в павильоне больше блогеров, чем тормозных дисков

0 35%

Пеките хоть Каждый день: Все смешал и в Духовку! Пирог КУХЕН на Кефире за 5 мин! Заменит Любой Торт

4 months ago

00:08:02

Пеките хоть Каждый день: Все смешал и в Духовку! Пирог КУХЕН на Кефире за 5 мин! Заменит Любой Торт

0 75%

On Writing with Sergey & Jill, part 1

5 months ago

00:21:58

On Writing with Sergey & Jill, part 1

52 32%

Немцев Live № 673. Турнир на lichess. , 15:00. Игорь Немцев. Шахматы RU

5 months ago

00:00:00

Немцев Live № 673. Турнир на lichess. , 15:00. Игорь Немцев. Шахматы RU

10 43%

Свиные Ребрышки в духовке! Очень вкусные и совсем просто готовятся! Супер рецепт!

5 months ago

00:02:54

Свиные Ребрышки в духовке! Очень вкусные и совсем просто готовятся! Супер рецепт!

0 20%

Потрясающий мясной рулет! Два вида мяса, со вкусом домашней колбасы! Для праздничного стола!

5 months ago

00:05:17

Потрясающий мясной рулет! Два вида мяса, со вкусом домашней колбасы! Для праздничного стола!

1 40%

Специально к чаепитию для наших дам. Воздушный рулет с очень вкусным кремом. Brazo gitano con crema

6 months ago

00:06:04

Специально к чаепитию для наших дам. Воздушный рулет с очень вкусным кремом. Brazo gitano con crema

5 49%

Шикарные МЯСНЫЕ ПАЛЬЧИКИ из ГОВЯДИНЫ в томатном соусе

6 months ago

00:02:25

Шикарные МЯСНЫЕ ПАЛЬЧИКИ из ГОВЯДИНЫ в томатном соусе

3 68%

Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!

6 months ago

00:03:51

Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!

1 81%

Блинчики с Творогом в сметанном соусе! Очень вкусные, нежные и сочные!

6 months ago

00:02:45

Блинчики с Творогом в сметанном соусе! Очень вкусные, нежные и сочные!

2 78%

Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!

6 months ago

00:04:42

Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!

1 60%

Перекос таза - как исправить за 15 мин

7 months ago

00:09:47

Перекос таза - как исправить за 15 мин

0 94%

Как репетитору работать над созданием личного бренда

7 months ago

01:01:16

Как репетитору работать над созданием личного бренда

0 20%

Самый Маленький На Курсе... #KnightsMagic #AniDUB #Uzdyhan

7 months ago

00:02:59

Самый Маленький На Курсе... #KnightsMagic #AniDUB #Uzdyhan

0 20%

AMAZING ONLINE BUSIDO

7 months ago

00:00:00

AMAZING ONLINE BUSIDO

0 74%

Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника

7 months ago

00:02:08

Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника

0 11%

You will be delighted with this trick! The ribs melt in your mouth!

8 months ago

00:00:59

You will be delighted with this trick! The ribs melt in your mouth!

3 65%

Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства

8 months ago

00:41:09

Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства

0 41%

0 Comments

Guest