Техника выполнения упражнения отжимание

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня с тренером фитнес клубов Максфит и Максимус Сергеем Виноградовым разберем отжимания от пола. Несмотря на кажущуюся простоту выполнения этого упражнения, необходимо следовать технике и правильно дышать. И тогда вы улучшите свою физическую форму и получите заряд энергии . Ну, что попробуем? Пишите, какие еще упражнения вам интересно разобрать

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NUZZaVlFbTZhMXc0NThyM28rODJTTFpkb3lkR1J4RmZ3bktsZVJxZGR3bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как нарисовать елку. Елка акварелью. #елка #акварель #рисование

6 days ago

00:24:54

Как нарисовать елку. Елка акварелью. #елка #акварель #рисование

1 17%

Спарринг на длинных круглых двуручных мечах чанбара о-катана тёкен в школе кендзюцу Katana Club

1 week ago

00:04:34

Спарринг на длинных круглых двуручных мечах чанбара о-катана тёкен в школе кендзюцу Katana Club

1 85%

Анти дневник желаний. Уникальная техника исполнения желаний, которая работает на все 100%.

2 months ago

00:09:25

Анти дневник желаний. Уникальная техника исполнения желаний, которая работает на все 100%.

1 84%

Тазовые часы

2 months ago

00:08:40

Тазовые часы

1 58%

Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать

2 months ago

00:11:17

Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать

1 13%

Российский боевой вертолёт Ка-52 |Эдит|

2 months ago

00:03:11

Российский боевой вертолёт Ка-52 |Эдит|

1 22%

Ретроградная урография собаке. Техника проведения

2 months ago

00:01:56

Ретроградная урография собаке. Техника проведения

4 14%

Техника выполнения гимнастики для шеи Доктор Александр Юрьевич Шишонин

2 months ago

00:28:08

Техника выполнения гимнастики для шеи Доктор Александр Юрьевич Шишонин

1 74%

ВЕРНИТЕ ЗРЕНИЕ ЗА 14 ДНЕЙ! Простые упражнения от Близорукости, Астигматизма и Глаукомы

2 months ago

00:29:56

ВЕРНИТЕ ЗРЕНИЕ ЗА 14 ДНЕЙ! Простые упражнения от Близорукости, Астигматизма и Глаукомы

1 40%

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

2 months ago

00:30:54

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

4 20%

Тренировка На Ягодицы с Резинкой За 40 Минут | 21 Дневный Интенсив с 22x22.

2 months ago

00:43:16

Тренировка На Ягодицы с Резинкой За 40 Минут | 21 Дневный Интенсив с 22x22.

12 88%

Сурья Намаскар 12 кругов | Приветствие Солнцу

2 months ago

00:18:30

Сурья Намаскар 12 кругов | Приветствие Солнцу

2 78%

Устройство передвижное самотормозящее Тип: 11-101 для подземных угольных шахт

2 months ago

00:04:29

Устройство передвижное самотормозящее Тип: 11-101 для подземных угольных шахт

1 85%

ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку

2 months ago

00:02:54

ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку

1 5%

ВЕБКА | Показываю как штурмить на разных самолетах и обсуждаем грядущее обновление

2 months ago

00:00:00

ВЕБКА | Показываю как штурмить на разных самолетах и обсуждаем грядущее обновление

8 44%

Техника выполнения #стройноетело #спорт #растяжка #sports #fitness #балет #фитнесс #фитнес #fit

2 months ago

00:00:06

Техника выполнения #стройноетело #спорт #растяжка #sports #fitness #балет #фитнесс #фитнес #fit

1 36%

3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет

2 months ago

00:05:03

3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет

3 75%

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

2 months ago

01:24:54

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

1 78%

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

2 months ago

00:22:50

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

1 62%

Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях

2 months ago

00:20:36

Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях

1 46%

Пуловер в кроссовере, частые ошибки, техника выполнения

2 months ago

00:00:59

Пуловер в кроссовере, частые ошибки, техника выполнения

1 81%

Практика управления вниманием Яркое настроение

2 months ago

00:03:23

Практика управления вниманием Яркое настроение

1 35%

ОБМАНУЛ ГЕНЕТИКУ! Плечи с Антоном Герасимовым!

2 months ago

00:46:24

ОБМАНУЛ ГЕНЕТИКУ! Плечи с Антоном Герасимовым!

1 60%

Комикс про топ-5 автоматизаций, которые меняют жизнь онлайн-школ

2 months ago

00:02:15

Комикс про топ-5 автоматизаций, которые меняют жизнь онлайн-школ

1 69%

0 Comments

Guest