Лучший хумус без масла, который я когда-либо готовила или пробовала - даже если я сама так говорю! У меня было немного свободного времени, и я решила потратить 15 минут и приготовить домашний хумус. Да, это примерно все время, которое требуется, чтобы приготовить хумус дома, используя консервированные бобы. Это быстрее, чем ехать в магазин и покупать его! Перейдите сюда, чтобы получить полный рецепт в распечатанном виде, и посмотрите запись в блоге. ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 банка фасоли каннеллини без добавления соли, промыть и слить воду 1 банка гарбанзовых бобов без соли, слить, но сохранить жидкость - я не промывала бобы 1 чайная ложка молотого кориандра 1/2 - 1 чайная ложка молотого тмина - я использовала 1 чайную ложку, но мне очень нравится вкус тмина, начните с 1/2 чайной ложки и регулируйте в соответствии с вашими личными предпочтениями 1 чайная ложка копченой паприки 1/2 чайной ложки чесночного порошка
Hide player controls
Hide resume playing