Ребята это ЖИРО-СЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО, очень мягкое для колен и в целом всего тела, подойдет абсолютно всем уровням. Не смотря на то, что мы не будем прыгать, мы уже после 10 мин находимся в зоне ЖИРО-СЖИГАНИЯ! кроме того мы работаем на все тело)) Я оч хочу чтоб вы попробовали эту тренировку и написали свои ощущения) Я нашла сайт с музыкой Royalty free для ваших видео или сайта (вся моя музыка оттуда для тех кто спрашивал ) Ребята сегодня скидки на все мои програ
Hide player controls
Hide resume playing