Чтобы достичь наилучших результатов в бодибилдинге, сочетайте тренировки с кардио. Даже 20-30 минут несколько раз в неделю помогут улучшить выносливость, сжигать жир и поддерживать форму. Найдите баланс! Качалка | Тренажерный зал Всем находящимся в сообществе! Мы стараемся, чтобы вам с нами было клево. Вы всегда можете рекомендовать нас своим друзьям!!
Hide player controls
Hide resume playing