Йога-танец Каошики/ Kaoshikii / Каушики от Алены Снеба 3 уровень. Включи и танцуй. Вид со спины.

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 May 2018

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Третий уровень Каошики на 10 минут. Для начинающих. Вид со спины. Чтобы не путать удары стопой. Третий уровень помогает разучить и отстроить основные движения танца Каошики. Мантра замедленная на 10 минут. Основная мантра 21 минуту. Техника для начинающих- чтобы выстроить всю систему: стопы ударяют по схеме 16 2. Корпус выполняет наклоны из позиции Намаскар. Замедленная скорость мантры позволяет осознанно прочувствовать движения. Собрать пирамидку. Не забываем петь мантру! Баба Нам Баба Кеэ Валам Баба Нам Баба Кеэ Валам Баба Нам Баба Баба Нам Баба Кеэ Валам Если не хватает дыхания- пойте тише. Дам пару подсказок по технике: 1. Движения симметричные, ноги прорабатываются одинаково. 2. Поясницу не прогибаем во время танца, хвостик (копчик) всегда смотрит вниз. Слушайте свое тело, оно не должно болеть. Возможно приятное ощущение при нагрузки мышц.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NTRyNWUrYTZOYUE4Umk5L1RKa3dUL3JkRVlMWk4rTTl5TE1CeW01a0VMRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

. Танец Каошики. Теория, движения и практика

3 weeks ago

00:55:31

. Танец Каошики. Теория, движения и практика

461 35%

Каошики (каушики) танец. Танцуем вместе под счёт

1 month ago

00:21:32

Каошики (каушики) танец. Танцуем вместе под счёт

1 61%

Каошики (каушики) танец со спины. Медленный темп. Танцуем вместе

1 month ago

00:21:06

Каошики (каушики) танец со спины. Медленный темп. Танцуем вместе

1 88%

Каошики (каушики) йога танец

3 months ago

00:02:54

Каошики (каушики) йога танец

52 71%

Каушики ( йога танец)

3 months ago

00:10:27

Каушики ( йога танец)

97 91%

Каошики (каушики) у моря с идеацией. Очень медленный темп | Зелёная версия

5 months ago

00:10:28

Каошики (каушики) у моря с идеацией. Очень медленный темп | Зелёная версия

1 92%

Кармический Каошики - проект на 108 дней

6 months ago

01:16:20

Кармический Каошики - проект на 108 дней

3 72%

2 Йога танец Каошики техника, эффекты, идеация и практика Марина Ефимова

6 months ago

00:36:52

2 Йога танец Каошики техника, эффекты, идеация и практика Марина Ефимова

1 28%

Каошики (каушики). Йогический танец. Медленно-средний темп. Включи и танцуй 20 минут (практика)

7 months ago

00:21:12

Каошики (каушики). Йогический танец. Медленно-средний темп. Включи и танцуй 20 минут (практика)

1 55%

Танцы не на ТНТ выпуск 66

7 months ago

00:00:39

Танцы не на ТНТ выпуск 66

3.6K 61%

Танец- зарядка. Каошики по-женски, экспресс обучение. Техника на 22 удара стопой.

8 months ago

00:00:45

Танец- зарядка. Каошики по-женски, экспресс обучение. Техника на 22 удара стопой.

1 28%

Разучиваем танец каошики вместе с новичком. Каошики для начинающих

8 months ago

00:15:47

Разучиваем танец каошики вместе с новичком. Каошики для начинающих

1 94%

Каошики (каушики) танец. Средний темп. Танцуем вместе!

8 months ago

00:21:20

Каошики (каушики) танец. Средний темп. Танцуем вместе!

2 81%

Кармический Коридор Затмений с 22 марта по 11 апреля

8 months ago

00:40:11

Кармический Коридор Затмений с 22 марта по 11 апреля

1 52%

Каошики (каушики) танец. Средний темп. Танцуем вместе! Для начинающих. 10 минут.

8 months ago

00:10:38

Каошики (каушики) танец. Средний темп. Танцуем вместе! Для начинающих. 10 минут.

1 33%

Каошики (каушики) у моря. Очень медленный темп. Танцуем вместе!

9 months ago

00:10:28

Каошики (каушики) у моря. Очень медленный темп. Танцуем вместе!

1 38%

Медитативный танец Каошики, для регулярной практики

9 months ago

00:21:05

Медитативный танец Каошики, для регулярной практики

2.8K 92%

Каошики, болит правое колено Как танцевать

10 months ago

00:01:01

Каошики, болит правое колено Как танцевать

6 20%

Каошики (каушики). Йогический танец. Медленный темп. Включи и танцуй 6 минут (практика)

10 months ago

00:05:59

Каошики (каушики). Йогический танец. Медленный темп. Включи и танцуй 6 минут (практика)

1 92%

Танец Стихий, вариации йога-танца Каошики. Техника на 22 удара стопой под мантру Ом Ах Хум Соха.

11 months ago

00:10:05

Танец Стихий, вариации йога-танца Каошики. Техника на 22 удара стопой под мантру Ом Ах Хум Соха.

14 52%

Ура! Марафон КАОШИКИ HYLS 21 день. Освой танец, расширяющий сознание и меняющий жизнь

11 months ago

00:01:00

Ура! Марафон КАОШИКИ HYLS 21 день. Освой танец, расширяющий сознание и меняющий жизнь

1 13%

Каошики (каушики). Йогический танец. Медленный темп. Включи и танцуй 11 минут (практика)

11 months ago

00:11:13

Каошики (каушики). Йогический танец. Медленный темп. Включи и танцуй 11 минут (практика)

8 55%

Каошики (каушики). Йогический танец. Обучение видео

12 months ago

00:07:51

Каошики (каушики). Йогический танец. Обучение видео

1 25%

Как танцевать второй уровень йога-танца Каошики Теория и практика.

1 year ago

00:12:34

Как танцевать второй уровень йога-танца Каошики Теория и практика.

2 94%

0 Comments

Guest