Cet exercice est à effectuer chaque matin.🌳 Il permet de garder l'ouverture du chakra racine pour : - la confiance en soi - la force intérieure - plus de vitalité - le sentiment de sécurité Il permet la circulation de l énergie dans tous les chakras. Cet exercice se clôture par un rituel pour demander la protection Divine Autres infos sur mon site internet :
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