Myvideo

Guest

Login

Онди Уилсон Самооценка и практика осознанности

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Онди Уилсон знакомит нас с техниками осознанности, позволяющими задуматься, что именно вызывает низкую самооценку. Мы также рассматриваем вопрос о том, как работать с деструктивными мыслями и эмоциями, лежащими в основе отсутствия уверенности в себе и проблем с эмоциональной устойчивостью. Занятие включает медитацию, лекционную часть и ответы на вопросы.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later