15 минут | все тело

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Aug 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

За 15 минут (включая разминку и короткую растяжку) мы выполним 6 упражнений и проработаем все тело (мышцы ног, рук, спины и пресса)👌 Подготовьте гантели, фитнес-резинку и коврик, не забудьте про стакан воды, тк будет жарко🔥 Выполните 1 (как на видео) подход упражнений, для лучшего результата сделайте 2-3 подхода😉 Начинаем! ________________________ Music from Alexey Anisimov - In This Summer (Copyright Free Music) Download free: Music from omka - Vibes (Copyright Free Music) Download free:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NTNUWXAzK2piazE4SGcyRkZVRXh5RWxNdks5K1NjQnRpNFlvR0RrRkF5ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

This Switch Is So Smart It Might Hack Your Brain | NETGEAR GS728TP Review (PoE Beast Mode) - YouTube

3 days ago

00:04:15

This Switch Is So Smart It Might Hack Your Brain | NETGEAR GS728TP Review (PoE Beast Mode) - YouTube

0 48%

Эти грибы готовы за 15 минут и вкуснее чем в магазине! Быстрые маринованные шампиньоны

7 days ago

00:01:06

Эти грибы готовы за 15 минут и вкуснее чем в магазине! Быстрые маринованные шампиньоны

0 28%

ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела

1 week ago

00:17:02

ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела

0 27%

7 MINUTES POUR JESUS, Voici ce que je vous commande : cest de vous aimer les uns les autres

2 weeks ago

00:11:23

7 MINUTES POUR JESUS, Voici ce que je vous commande : cest de vous aimer les uns les autres

0 78%

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

2 weeks ago

00:22:50

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

3 58%

Курс рубля и дефицит бюджета. Индексация пенсий и зарплат. Экономика за 1001 секунду

3 weeks ago

00:20:29

Курс рубля и дефицит бюджета. Индексация пенсий и зарплат. Экономика за 1001 секунду

0 85%

ПРОВОКАЦИИ, ФЛАГИ, УКРАИНЦЫ - БЕССМЕРТНЫЙ ПОЛК 2025 | БЕРЛИН | ДЕНЬ ПОБЕДЫ В ГЕРМАНИИ

3 weeks ago

00:52:51

ПРОВОКАЦИИ, ФЛАГИ, УКРАИНЦЫ - БЕССМЕРТНЫЙ ПОЛК 2025 | БЕРЛИН | ДЕНЬ ПОБЕДЫ В ГЕРМАНИИ

1 68%

Блинчики Весенний Букет! Рецепт блинчиков вкусных и красивых! Блинчики с начинкой! МАСЛЕНИЦА 2025

3 weeks ago

00:06:10

Блинчики Весенний Букет! Рецепт блинчиков вкусных и красивых! Блинчики с начинкой! МАСЛЕНИЦА 2025

1 68%

Быстрый ПИРОГ с Капустой (без дрожжей).

3 weeks ago

00:02:54

Быстрый ПИРОГ с Капустой (без дрожжей).

0 48%

Пирог с нектаринами /Галета/ Хрустящее нежное песочное тесто и много начинки

4 weeks ago

00:03:46

Пирог с нектаринами /Галета/ Хрустящее нежное песочное тесто и много начинки

1 32%

Шарлотка яблочная Сюрприз

4 weeks ago

00:04:18

Шарлотка яблочная Сюрприз

1 72%

Глазурь, которая не крошится и быстро застывает. Моя любимая, #пасха #пасхарецепт

1 month ago

00:00:08

Глазурь, которая не крошится и быстро застывает. Моя любимая, #пасха #пасхарецепт

1 15%

Оладьи с изюмом на кефире! Самые пушистые оладьи! Лучший рецепт!

1 month ago

00:02:47

Оладьи с изюмом на кефире! Самые пушистые оладьи! Лучший рецепт!

0 5%

МАКАРОНЫ С АВОКАДО - рецепт шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия

1 month ago

00:10:37

МАКАРОНЫ С АВОКАДО - рецепт шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия

0 21%

ПОЛИТИЧЕСКАЯ РАСПРАВА НАД КОММУНИСТАМИ

2 months ago

00:01:17

ПОЛИТИЧЕСКАЯ РАСПРАВА НАД КОММУНИСТАМИ

25 19%

Творожный Чизкейк с клубникой и бананом! Быстрый десерт без выпечки! Очень вкусно и бюджетно!

2 months ago

00:03:14

Творожный Чизкейк с клубникой и бананом! Быстрый десерт без выпечки! Очень вкусно и бюджетно!

25 46%

Вот почему скрипки Страдивари стоят $10,000,000! ft. Михаил Казиник

2 months ago

00:45:52

Вот почему скрипки Страдивари стоят $10,000,000! ft. Михаил Казиник

0 80%

Конверты из лаваша с курицей. Горячая закуска. Просто, быстро, вкусно. 4к видео

2 months ago

00:02:54

Конверты из лаваша с курицей. Горячая закуска. Просто, быстро, вкусно. 4к видео

3 70%

Чучвара

2 months ago

00:00:58

Чучвара

1 27%

Готовим Без Капли Масла,Самый Диетический и Быстрый завтрак! Завтрак за 5 минут!

2 months ago

00:01:29

Готовим Без Капли Масла,Самый Диетический и Быстрый завтрак! Завтрак за 5 минут!

1 50%

КАРТОФЕЛЬНЫЕ СЛОЙКИ С СЫРОМ Как сделать слойки Вкусные слойки

2 months ago

00:02:30

КАРТОФЕЛЬНЫЕ СЛОЙКИ С СЫРОМ Как сделать слойки Вкусные слойки

2 80%

УТРЕННИЙ МАССАЖ ЛИЦА: подтянутое лицо без отёков | 15 минут

2 months ago

00:15:41

УТРЕННИЙ МАССАЖ ЛИЦА: подтянутое лицо без отёков | 15 минут

0 57%

Вкуснейший САЛАТ С Фасолью. Простой и Вкусный Салат ЗА 10 Минут! Салат С Консервированной Фасолью

2 months ago

00:02:41

Вкуснейший САЛАТ С Фасолью. Простой и Вкусный Салат ЗА 10 Минут! Салат С Консервированной Фасолью

0 63%

Капуста вкуснее мяса! Простой и вкусный рецепт капусты! Мой муж хочет это каждое утро! Еда рецепты

2 months ago

00:04:17

Капуста вкуснее мяса! Простой и вкусный рецепт капусты! Мой муж хочет это каждое утро! Еда рецепты

0 83%

0 Comments

Guest