Упражнения у стены для красивой осанки и укрепления спины

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Sep 2024

21 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Использование стены в этих упражнениях дает опору и одновременно провоцирует на активное включение всех мышц, отвечающих за осанку. Вы можете удивиться, но стена в данном случае - необходимое усложнение, а не упрощение. Полезные эффекты: - Укрепление мышц спины - Терапия и профилактика холки и “текстовой шеи“ - Яркое ощущение внутренней оси тела - Красивая осанка. ----------------------- Присоединяйтесь к моим занятиям очно или онлайн: информация о занятиях, полезные тексты и видео - в телеграм-канале “Йога с Юлией Товбиной“

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NTNNQUlkZWQxRDVXZ0p6WHkrQkIrY3FYWktLbkV3blUwNXR2YmxOTDhaOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения на фортепиано

10 hours ago

00:00:00

Упражнения на фортепиано

1 14%

Павел ВИКТОР Урок 399. Задачи на формулу тонкой линзы - 2

10 hours ago

00:40:27

Павел ВИКТОР Урок 399. Задачи на формулу тонкой линзы - 2

1 72%

Народно-сценический танец-УПРАЖНЕНИЯ И СЕГИДИЛЬЯ

10 hours ago

00:08:08

Народно-сценический танец-УПРАЖНЕНИЯ И СЕГИДИЛЬЯ

1 13%

Видео блог Доктора Шишонина Упражнения для улучшения зрения! 1 минута в день

10 hours ago

00:04:17

Видео блог Доктора Шишонина Упражнения для улучшения зрения! 1 минута в день

1 62%

Клиника Доктора Длина Как улучшить ЗРЕНИЕ БЕЗ ОПЕРАЦИИ / 3 простых УПРАЖНЕНИЯ для восстановления зрения

10 hours ago

00:07:49

Клиника Доктора Длина Как улучшить ЗРЕНИЕ БЕЗ ОПЕРАЦИИ / 3 простых УПРАЖНЕНИЯ для восстановления зрения

1 59%

prostopravo 01. Понятие, предмет, метод и задачи УП || Ускоренный курс уголовного права России

10 hours ago

00:05:08

prostopravo 01. Понятие, предмет, метод и задачи УП || Ускоренный курс уголовного права России

1 68%

Здоровьесберегающий канал Упражнения для восстановления зрения: как забыть про очки раз и навсегда

10 hours ago

00:09:31

Здоровьесберегающий канал Упражнения для восстановления зрения: как забыть про очки раз и навсегда

3 90%

Koltsov Alexey РАЗМИНКА: УНИВЕРСАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ

10 hours ago

00:21:46

Koltsov Alexey РАЗМИНКА: УНИВЕРСАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ

1 38%

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 2 круга по 11 УПРАЖНЕНИЙ / КОМПЛЕКС за 40 МИНУТ / клуб ЯРОПОЛК,

10 hours ago

00:03:23

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 2 круга по 11 УПРАЖНЕНИЙ / КОМПЛЕКС за 40 МИНУТ / клуб ЯРОПОЛК,

71 62%

Профилактика холки

10 hours ago

00:00:30

Профилактика холки

2 74%

Geography Fitness Сгибание Ног Сидя в Тренажере

10 hours ago

00:01:20

Geography Fitness Сгибание Ног Сидя в Тренажере

2 63%

Тренировка на все тело

11 hours ago

00:02:46

Тренировка на все тело

1 39%

Клип @leradanyafuns2

11 hours ago

00:00:34

Клип @leradanyafuns2

1 31%

ILLUSION LENS цветные контактные линзы Гимнастика для глаз: топ упражнений для улучшения зрения

11 hours ago

00:03:21

ILLUSION LENS цветные контактные линзы Гимнастика для глаз: топ упражнений для улучшения зрения

3 32%

Политолог: Задача добиться полной капитуляции и разгрома Запада на Украине

11 hours ago

00:02:48

Политолог: Задача добиться полной капитуляции и разгрома Запада на Украине

3 58%

занятия по управлению дронами

11 hours ago

00:02:49

занятия по управлению дронами

614 44%

5. Эти Упражнения Сожгут Весь Трудный ЖИР! ТОП-7 Упражнений Жиросжигающих.

11 hours ago

00:50:17

5. Эти Упражнения Сожгут Весь Трудный ЖИР! ТОП-7 Упражнений Жиросжигающих.

1 75%

Eylem Abaci 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ АБС-ЙОГИ | Йога для видимого пресса и тонкой талии | Eylem Abaci

11 hours ago

00:10:29

Eylem Abaci 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ АБС-ЙОГИ | Йога для видимого пресса и тонкой талии | Eylem Abaci

1 78%

Eylem Abaci 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА АБС В БИКИНИ | Тонкая и тонкая талия | Eylem Abaci

11 hours ago

00:10:32

Eylem Abaci 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА АБС В БИКИНИ | Тонкая и тонкая талия | Eylem Abaci

1 94%

Eylem Abaci 12-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА АБС-ПИЛАТЕС | Пилатес для тонкой талии и подтянутого пресса | Eylem Abaci

11 hours ago

00:12:35

Eylem Abaci 12-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА АБС-ПИЛАТЕС | Пилатес для тонкой талии и подтянутого пресса | Eylem Abaci

2 88%

Екатерина Строганова | Химия ЕГЭ | 100балльный С НУЛЯ за 60 МИНУТ разбираем ВСЕ ТИПЫ заданий №6 на ЕГЭ по химии | Катя Строган

12 hours ago

01:03:24

Екатерина Строганова | Химия ЕГЭ | 100балльный С НУЛЯ за 60 МИНУТ разбираем ВСЕ ТИПЫ заданий №6 на ЕГЭ по химии | Катя Строган

2 36%

Нейро гимнастика у детей.

12 hours ago

00:12:38

Нейро гимнастика у детей.

1 60%

упражнение на расслабление всего тела со счётом. психология

12 hours ago

00:21:26

упражнение на расслабление всего тела со счётом. психология

2 60%

ЛЕЧЕБНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ по Неумывакину: СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА улучшит здоровье за 5 МИНУТ!

12 hours ago

00:03:58

ЛЕЧЕБНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ по Неумывакину: СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА улучшит здоровье за 5 МИНУТ!

10.5K 19%

0 Comments

Guest