Тренировка: Тяга вертикального блока Тяга вертикального блока за голову Жим гантелями Отведение руки в сторону, стая под наклоном Подъем гантели на переднюю дельту Тяга румынская, задняя поверхность бедра Присед «колодец» в раме Голень
Hide player controls
Hide resume playing