Guest
Спортивный портал «Чемпионат» запускает первый сезон «Испытано на себе» — это новое Lifestyle-шоу, в котором звёздные герои делятся личным опытом в сфере ЗОЖ. Эксперименты гостей проходят проверку экспертов, а сами они — показывают, на что способны в спортивной части шоу! Гость нового выпуска «Испытано на себе» — @MavrinFootballCoach, полузащитник футбольного клуба Титан, главный тренер академии Александра Мостового, индивидуальный тренер по футболу, тренер команд Локомотив, Спартак, кандидат в мастера спорта по футболу и блогер. Василий Маврин на личном опыте проверил, что вегетарианство подходит далеко не каждому: «Я не был мясоедом никогда. Если на чаше весов были шоколадка или кусок мяса, всегда выбирал что-то сладенькое. Поэтому решил: буду вегетарианцем! Но когда мне понадобилась операция из-за травмы, сделал генетический тест. Позже увидел, что в нём было написано — категорически запрещено вегетарианство». Таймкоды: 00:00 — Вступление 00:50 — Почему Василий Маврин стал вегетарианцем? 01:58 — Про влияние окружения на человека 02:08— О любви к сладкому 02:20 — Какие изменения были спустя месяц после отказа от мяса? 02:39 — О рождении дочери и «послеродовой» депрессии 02:49 — Про генетический тест и противопоказания к вегетарианскому образу жизни 03:30 — Звонок эксперту: про генетические тесты и наследственность пищевых предпочтений 04:35 — Рацион до и после отказа от мяса 06:35 — Про конституцию тела 07:02 — Муки выбора, подсчёт калорий и другие проблемы правильного питания 08:12 — Питаться нормально. Это как? 09:02 — Отказ от хлеба и мучного 09:52 — Читмил: за или против? 10:48 — Тонкости разминки в спортивном зале: миофасциальные цепи и основы кинезиологии 13:20 — Про режим тренировок, ненависть к качалке и любовь к групповым программам 14:10 — Про конкуренцию с молодыми спортсменами 14:42 — «Мне 33, для футболиста это почти пенсия» 15:20 — О детстве, дворовой романтике и начале тренерской карьере 16:14 — Как Василий следил за показателями здоровья в период отказа от мясе? 17:19 — О застольях с «шашлыками» и тяге к мясу 17:40 — Был ли хейт? 18:25 — «Москва на меня пагубно влияет» 18:28 — Переломный момент: нехватка энергии и первый кусок курицы спустя 4 года без мяса 19:42 — Материальные выгоды от вегетарианского образа жизни 20:29 — «Это хороший экспириенс» 20:52 — Переход от вегетарианства к мясоедению 22:40 — Папка с кучей анализов, которую следовало изучить сразу 24:10 — Звонок эксперту: нужно ли спортсменам есть мясо? 24:50 — Недостаток веса и отсутствие спортивных результатов 25:35 — 6 кубиков пресса и другие цели в фитнесе 27:44 — Подколы от друзей и отношения с родителями 28:41 — Осуждение за физические отличия — в прошлом 29:29 — Давать ли ребёнку право выбора? 29:59 — Спортзал: мастер-класс по футбольным финтам от Василия Слушайте аудиоверсию шоу «Испытано на себе» на Podster Подписывайтесь на Telegram-канал «Чемпионат» Экспертный гость — Михаил Вартапетов, врач национальной сборной России по футболу, член медицинского комитета РФС Визажист — Екатерина Никифорова, @katyaanikiforova в Telegram Стилист — Иван Шуварков, @itfashionbaby в Telegram #футбол #ВасилийМаврин #фитнес #зож #здоровыйобразжизни #питание #здоровоепитание #диета #вегетарианство #вегетарианцы #чемпионат #лайфстайл #lyfestyle #испытанонасебе #интервью #медиафутбол Данное видео создано в информационных и просветительских целях. Цитирование видеоматериалов производится в соответствии с пп. 1 п. 1 ст. 1274 ГК РФ.
