Тренировка походки Шаг вперед, с тростью

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

35 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с того, что встаньте прямо, держа трость в одной руке. Если у вас более слабая нога, держите палку в противоположной руке. Поднимите палку и поместите ее немного дальше перед собой. Сделайте шаг вперед более слабой ногой, пока она не окажется на одной линии с палкой. Сделайте шаг сильной ногой мимо более слабой ноги и палки, чтобы положить ее на землю спереди. Убедитесь, что расстояние, на которое вы делаете шаг вперед, одинаково с обеих сторон. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Начинающий #Тыльное_сгибание #Функциональная_практика #Реабилитация_при_ходьбе #Неполная_ТСМ #Независимая #Средняя #Рассеянный_склерик #Без_оборудования #Паркинсоны #Подошвенное_сгибание #SCI_L2_S1 #Пожилой #Стоя #Палка #Гребок #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NHpsNno0VEp1bnFFMGtPWnFINUpNWUZYNWduWkYrdTJNRDJOMW8wSVdwST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

3 months ago

01:24:54

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

1 5%

Предпозвоночные мышцы. Предпозвоночная фасция. Анатомия в 3D.

3 months ago

00:09:58

Предпозвоночные мышцы. Предпозвоночная фасция. Анатомия в 3D.

1 31%

Иннервация тазобедренного сустава. Какие нервы идут к ТБС. Анатомия в 3D

3 months ago

00:03:42

Иннервация тазобедренного сустава. Какие нервы идут к ТБС. Анатомия в 3D

1 6%

Анатомия простаты. Простатит.

3 months ago

00:04:35

Анатомия простаты. Простатит.

1 71%

Тебе нужно только ОДНО упражнение | Как проработать ВСЕ ТЕЛО за один раз

3 months ago

00:17:50

Тебе нужно только ОДНО упражнение | Как проработать ВСЕ ТЕЛО за один раз

1 12%

Причины появления ахиллобурсита. Как лечить воспаление сустава стопы упражнениями

3 months ago

00:05:55

Причины появления ахиллобурсита. Как лечить воспаление сустава стопы упражнениями

1 30%

Упражнения с палкой для исправления осанки и укрепления спины

3 months ago

00:06:21

Упражнения с палкой для исправления осанки и укрепления спины

2 41%

Необычная походка Путина ОБЪЯСНЕНА #факты

3 months ago

00:00:32

Необычная походка Путина ОБЪЯСНЕНА #факты

1 12%

Как оживить тело! Легкие упражнения без прыжков дома и на улице.

3 months ago

00:19:13

Как оживить тело! Легкие упражнения без прыжков дома и на улице.

2 29%

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

3 months ago

00:18:43

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

1 57%

Как забыть прошлое. Неприятные воспоминания как избавиться. Упражнения НЛП. НЛП техники.

3 months ago

00:09:00

Как забыть прошлое. Неприятные воспоминания как избавиться. Упражнения НЛП. НЛП техники.

1 43%

ПЛОСКОСТОПИЕ У ДЕТЕЙ. УПРАЖНЕНИЯ

3 months ago

00:04:18

ПЛОСКОСТОПИЕ У ДЕТЕЙ. УПРАЖНЕНИЯ

8 47%

Первые минуты выступления: как специалисту провести эффектную самопрезентацию // Mr. Kindler

3 months ago

00:17:43

Первые минуты выступления: как специалисту провести эффектную самопрезентацию // Mr. Kindler

1 50%

Анатомический дайджест #2. Чарльз Шеррингтон.

3 months ago

00:23:44

Анатомический дайджест #2. Чарльз Шеррингтон.

1 22%

13 MIN YOGA Здоровая спина и красивая осанка | домашняя тренировка

3 months ago

00:13:03

13 MIN YOGA Здоровая спина и красивая осанка | домашняя тренировка

5 12%

Ребёнок ходит на цыпочках Делай эти упражнения!

3 months ago

00:05:42

Ребёнок ходит на цыпочках Делай эти упражнения!

1 19%

Поясница. Инструкция по применению.

3 months ago

00:22:21

Поясница. Инструкция по применению.

1 86%

Как правильно ходить и сидеть Про походку, сидячую работу, нарушения осанки и многое другое

3 months ago

02:02:55

Как правильно ходить и сидеть Про походку, сидячую работу, нарушения осанки и многое другое

1 46%

Вы видите самое мягкое и самое эффективное упражнение от артроза коленного и тазобедренного суставов

3 months ago

00:01:00

Вы видите самое мягкое и самое эффективное упражнение от артроза коленного и тазобедренного суставов

1 62%

Главная мышца от плоскостопия. Задняя большеберцовая мышца.

3 months ago

00:08:18

Главная мышца от плоскостопия. Задняя большеберцовая мышца.

1 30%

Из-за ЭТОЙ мышцы постоянно БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 4 УПРАЖНЕНИЯ, чтобы это исправить

4 months ago

00:13:55

Из-за ЭТОЙ мышцы постоянно БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 4 УПРАЖНЕНИЯ, чтобы это исправить

1 24%

30 МИНУТ ПИЛАТЕСА ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ | ТРЕНИРОВКА ДОМА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ | #пилатес #пластилиновоетело

4 months ago

00:33:54

30 МИНУТ ПИЛАТЕСА ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ | ТРЕНИРОВКА ДОМА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ | #пилатес #пластилиновоетело

5 16%

Оживляющий шаг / Упражнения для всех стоп / Александра Кувшинова

4 months ago

00:00:19

Оживляющий шаг / Упражнения для всех стоп / Александра Кувшинова

1 73%

1.Упражнения для профилактики сколиоза у детей и взрослых

4 months ago

00:12:26

1.Упражнения для профилактики сколиоза у детей и взрослых

1 57%

0 Comments

Guest