Как Убрать Живот и Бока Стоя. Упражнения на пресс стоя

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Mar 2024

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Пресс стоя для похудения живота! Эти упражнения на пресс стоя прорабатывают больше мышц, улучшают равновесие и осанку. Как накачать пресс стоя. Чтобы живот был плоским, необходимо правильно питаться и выполнять специальные упражнения. Как качать пресс стоя - Так Просто! Как накачать пресс. Новый подход к тренировке для укрепления мышц живота и отличный способ привести себя в форму. ************************* ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! ► ☀Еще 200 ПРОСТЫХ но ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для родителей и детей дома! ************************* ✔ ТОП 5 упражнения, которые Быстро ИЗМЕНЯТ ВАС к Лучшему: ►Убрать обвисшую кожу на руках! ► Лучший завтрак! ► Убрать холку! ► СТРОЙНЫЕ НОГИ! ► ИЗБАВЛЯЕМСЯ от БОКОВ! *****************

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NHZiSEdBdWttQmJWUGJEWEd4dWQrOUFGM2RZd0VJb09TMTFZSFlGTjZidz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

БАБУШКА пьёт это утром НАТОЩАК и в туалет КАК ЧАСЫ. Мгновенно убирает запор и тяжесть в печени.

5 days ago

00:02:10

БАБУШКА пьёт это утром НАТОЩАК и в туалет КАК ЧАСЫ. Мгновенно убирает запор и тяжесть в печени.

2 18%

ШОК!| Активация Windows 10 за 1 минуту

6 days ago

00:00:59

ШОК!| Активация Windows 10 за 1 минуту

1 14%

АТЕРОМА ЧТО ЭТО ТАКОЕ, В ЧЁМ ОТЛИЧИЕ ОТ ЛИПОМЫ, ОПАСЕН ЛИ ЖИРОВИК НА ТЕЛЕ И КАК УДАЛИТЬ АТЕРОМУ

6 days ago

00:04:51

АТЕРОМА ЧТО ЭТО ТАКОЕ, В ЧЁМ ОТЛИЧИЕ ОТ ЛИПОМЫ, ОПАСЕН ЛИ ЖИРОВИК НА ТЕЛЕ И КАК УДАЛИТЬ АТЕРОМУ

1 73%

Как СНЯТЬ с себя НЕГАТИВ: Символ убирает ЛЮБУЮ негативную ИНФОРМАЦИЮ

7 days ago

00:03:22

Как СНЯТЬ с себя НЕГАТИВ: Символ убирает ЛЮБУЮ негативную ИНФОРМАЦИЮ

1 86%

Прицел ломает игровое погружение | Геймдизайн стрельбы в BreakBack | Разработка на Unreal Engine 5

7 days ago

00:16:06

Прицел ломает игровое погружение | Геймдизайн стрельбы в BreakBack | Разработка на Unreal Engine 5

1 69%

ЖEСTЬ! Blizzard УДАЛИЛИ лучший скилл из игры #warcraft3 #2kxaoc #warcraft

1 week ago

00:00:32

ЖEСTЬ! Blizzard УДАЛИЛИ лучший скилл из игры #warcraft3 #2kxaoc #warcraft

1 54%

КАК УДАЛИТЬ ОДИН ИЗ САМЫХ ОПАСНЫХ МАЙНЕРОВ TASKHOSTW И TASKHOST ! РУЧНОЙ МЕТОД.

1 week ago

00:11:22

КАК УДАЛИТЬ ОДИН ИЗ САМЫХ ОПАСНЫХ МАЙНЕРОВ TASKHOSTW И TASKHOST ! РУЧНОЙ МЕТОД.

1 44%

Dying light 2 настройки графики. Идеально красивая картинка, без мыла (2023)

1 week ago

00:13:17

Dying light 2 настройки графики. Идеально красивая картинка, без мыла (2023)

1 89%

На грани срыва: что я убрал из жизни, чтобы найти мир в душе. Прот. Александр Проченко

1 week ago

00:02:50

На грани срыва: что я убрал из жизни, чтобы найти мир в душе. Прот. Александр Проченко

1 28%

ВЛОГ Ремонт в нашей квартире ПРОДОЛЖАЕТСЯ ! Едем на море посмотреть как убирают пляжи в центре Анапы

2 weeks ago

00:23:09

ВЛОГ Ремонт в нашей квартире ПРОДОЛЖАЕТСЯ ! Едем на море посмотреть как убирают пляжи в центре Анапы

1 55%

Mirra. Медитация 7. Отказ от темного родового контракта. Цикл: отказ от темных родовых контрактов.

2 weeks ago

00:29:20

Mirra. Медитация 7. Отказ от темного родового контракта. Цикл: отказ от темных родовых контрактов.

1 22%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

2 weeks ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 70%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

2 weeks ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 32%

Убрать все препятствия в 2025 году на пути к удаче, успеху, к счастью. совершенному здоровью.....

2 weeks ago

00:01:12

Убрать все препятствия в 2025 году на пути к удаче, успеху, к счастью. совершенному здоровью.....

3 87%

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

2 weeks ago

01:28:14

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

1 88%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

2 weeks ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 65%

Полное удаление драйверов видеокарты ПК - Display Driver Uninstaller

2 weeks ago

00:04:06

Полное удаление драйверов видеокарты ПК - Display Driver Uninstaller

1 38%

Как работает Электронный Микроскоп Фотографируем атомы Branch Education на русском

2 weeks ago

00:19:54

Как работает Электронный Микроскоп Фотографируем атомы Branch Education на русском

3 39%

ОБХОД БЛОКИРОВКИ Discord и YouTube | Как обойти блокировку в 2025 году

3 weeks ago

00:01:48

ОБХОД БЛОКИРОВКИ Discord и YouTube | Как обойти блокировку в 2025 году

3 64%

КОЛБАСКИ ИЗ ФАРША БЕЗ МУКИ И ЯИЦ. ТЕПЕРЬ КОТЛЕТЫ НЕ ДЕЛАЮ!!! . ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ.

3 weeks ago

00:03:01

КОЛБАСКИ ИЗ ФАРША БЕЗ МУКИ И ЯИЦ. ТЕПЕРЬ КОТЛЕТЫ НЕ ДЕЛАЮ!!! . ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ.

1 16%

СОЧНЫЕ ЧЕБУРЕКИ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия

3 weeks ago

00:12:21

СОЧНЫЕ ЧЕБУРЕКИ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия

1 74%

Говновоз, но это Oxxxymiron (Кал из-под подошвы)

3 weeks ago

00:04:07

Говновоз, но это Oxxxymiron (Кал из-под подошвы)

2 68%

Чёрное море Анапы: катастрофа, которая объединила людей

3 weeks ago

00:26:54

Чёрное море Анапы: катастрофа, которая объединила людей

7 30%

Настройка китайского телефона c Origin OS на примере vivo iqoo z9 turbo, neo 9 и т.д.

3 weeks ago

00:09:58

Настройка китайского телефона c Origin OS на примере vivo iqoo z9 turbo, neo 9 и т.д.

1 10%

0 Comments

Guest