Занятие йогой для новичков. 1 час. Практика на всё тело. Хатха-йога для начинающих.

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Друзья привет ⠀ Выкладываю первое часовое занятие для новичков. ⠀ Базовый комплекс, который можно практиковать утром, в обед или вечером. Другими словами когда удобно. ⠀ П.с так же вы можете присоединиться к моим онлайн занятиям. *** Телеграмм канал. Подпишитесь! Бесплатные занятия и полезные ссылки: ⠀ Онлайн занятия и записи: ⠀ Каталог и обзор асан на сайте: *** ⠀ Хорошей практики и до встречи на курсе🙏 *** Телеграмм канал. Подпишитесь! Бесплатные занятия и полезные ссылки: ⠀ Онлайн занятия и записи: ⠀ Каталог и обзор асан на сайте: ***

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NHRUeWJyWDRRSHYvRHJUVncvdk5SSE1sVTNaL3ZqZnVqWUxPVjh1UnpKYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Возраст и упражнение на гибкость Утренняя растяжка всего тела body

4 hours ago

00:01:42

Возраст и упражнение на гибкость Утренняя растяжка всего тела body

1 91%

Подвижные голеностопы с помощью йоги.

6 hours ago

00:00:48

Подвижные голеностопы с помощью йоги.

1 62%

Лекция Игоря Берхина Знание ничего: смысл пустоты

6 hours ago

01:30:31

Лекция Игоря Берхина Знание ничего: смысл пустоты

1 78%

Дыхание для перезагрузки нервной системы. Занятия по йоге на канале #йога

7 hours ago

00:00:13

Дыхание для перезагрузки нервной системы. Занятия по йоге на канале #йога

1 63%

Тренировка 12 Неделя 6

7 hours ago

00:28:58

Тренировка 12 Неделя 6

2 93%

Паривритта Триконасана. Поза скрученного треугольника. Видео разбор для новичков

7 hours ago

00:09:00

Паривритта Триконасана. Поза скрученного треугольника. Видео разбор для новичков

1 27%

Хатха-йога для начинающих. Часовое занятие. Йога утром

7 hours ago

01:00:02

Хатха-йога для начинающих. Часовое занятие. Йога утром

1 31%

Уткатасана. Поза силы или поза стула. Видео разбор как сделать правильно

7 hours ago

00:08:02

Уткатасана. Поза силы или поза стула. Видео разбор как сделать правильно

1 90%

Паривритта Экапада Каундиниасана. Двипада Каундиниасана. Видео обзор выполнения. Как сделать асану

7 hours ago

00:06:37

Паривритта Экапада Каундиниасана. Двипада Каундиниасана. Видео обзор выполнения. Как сделать асану

1 75%

Аштавакрасана. Поза восьми изломов или углов. Как сделать для новичков

7 hours ago

00:06:57

Аштавакрасана. Поза восьми изломов или углов. Как сделать для новичков

1 10%

Титибхасана. Поза светлячка. Поза паука. Как сделать асану

7 hours ago

00:04:44

Титибхасана. Поза светлячка. Поза паука. Как сделать асану

1 73%

Врикшасана. Поза дерева. Как сделать позу правильно для новичков.

7 hours ago

00:04:58

Врикшасана. Поза дерева. Как сделать позу правильно для новичков.

1 26%

Адхо Мукхо Шванасана. Собака мордой вниз. Как сделать позу.

7 hours ago

00:07:36

Адхо Мукхо Шванасана. Собака мордой вниз. Как сделать позу.

1 58%

Вирабхадрасана 3. Как сделать позу правильно. Полный видео разбор

7 hours ago

00:04:32

Вирабхадрасана 3. Как сделать позу правильно. Полный видео разбор

2 62%

Сергей Митропольский. Хатха-йога запись занятия. Длительность 1 час. Тема: Балансовые позы

7 hours ago

01:05:33

Сергей Митропольский. Хатха-йога запись занятия. Длительность 1 час. Тема: Балансовые позы

1 18%

Интервью с Михаилом Галаевым. Владелец и ведущий преподаватель центров йоги Прана.

7 hours ago

00:53:19

Интервью с Михаилом Галаевым. Владелец и ведущий преподаватель центров йоги Прана.

1 76%

Эка Пада Агнистамбха Уткатасана. Как сделать позу безопасно. Видео разбор асаны

7 hours ago

00:06:11

Эка Пада Агнистамбха Уткатасана. Как сделать позу безопасно. Видео разбор асаны

1 67%

Гарудасана - поза орла. Как сделать позу для новичков. Как выполнить безопасно

7 hours ago

00:06:03

Гарудасана - поза орла. Как сделать позу для новичков. Как выполнить безопасно

1 31%

Натараджасана. Поза короля танцев. Как выполнить безопасно

7 hours ago

00:06:25

Натараджасана. Поза короля танцев. Как выполнить безопасно

1 12%

Бхекасана и Ардха Бхекасана. Поза лягушки. Как сделать безопасно

7 hours ago

00:08:24

Бхекасана и Ардха Бхекасана. Поза лягушки. Как сделать безопасно

1 72%

Ардха Бхуджангасана и Бхуджангасана. Как выполнить позу безопасно. Полный видео обзор

7 hours ago

00:06:08

Ардха Бхуджангасана и Бхуджангасана. Как выполнить позу безопасно. Полный видео обзор

1 62%

Шалабхасана. Поза саранчи. Силовой прогиб. Как сделать позу правильно

7 hours ago

00:08:27

Шалабхасана. Поза саранчи. Силовой прогиб. Как сделать позу правильно

1 83%

Урдхва Мукха Шванасана. Собака мордой вверх. Как сделать позу безопасно

7 hours ago

00:08:49

Урдхва Мукха Шванасана. Собака мордой вверх. Как сделать позу безопасно

1 32%

Уштрасана - поза верблюда. Как сделать прогиб безопасно. Полный видео разбор позы

7 hours ago

00:06:13

Уштрасана - поза верблюда. Как сделать прогиб безопасно. Полный видео разбор позы

1 48%

0 Comments

Guest