СТЕП АЭРОБИКА ТРЕНИРОВКА №3 ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

На основе пройденных уроков усложняем комбинацию. Теперь смену ног будем делать через три касания степ платформы. Изучать все будем монотонно, долго, для кого то скучно, а для кого то нет, но дойти до финала должны все. Вы уже успели заметить, что каждый урок у нас модифицированная или совершенно новая связка, так дальше и будет. Много нового и сегодня то же. Онлайн фитнес клуб Официальный сайт: Страница направления на сайте: Мы в соц.сетях: ВК: Телеграмм: @timestudyru

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NHRRZllBNDlCVytqbitqU2NLekJieXRHS29sZ2x4bi9mNmovekRlOG1lTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Что вредно для крестцово-подвздошного сочленения

1 week ago

00:20:55

Что вредно для крестцово-подвздошного сочленения

1 26%

EXPRESS ABS с Дмитрием Виноградовым | 21 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class

3 months ago

00:14:30

EXPRESS ABS с Дмитрием Виноградовым | 21 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class

1 65%

Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений

3 months ago

00:06:13

Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений

1 5%

15 Min DIET DANCE WORKOUTFAT BURNING CARDIO AEROBICSKNEE FRIENDLYNO JUMPINGLISS CARDIO WORKOUT

3 months ago

00:19:43

15 Min DIET DANCE WORKOUTFAT BURNING CARDIO AEROBICSKNEE FRIENDLYNO JUMPINGLISS CARDIO WORKOUT

1 10%

ПАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ

3 months ago

00:01:28

ПАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ

1 29%

30 Min DANCE CARDIO WORKOUTDANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSSKNEE FRIENDLYNO JUMPING

3 months ago

00:34:57

30 Min DANCE CARDIO WORKOUTDANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSSKNEE FRIENDLYNO JUMPING

1 20%

Степ-аэробика: часть 2. Новикова Виктория Дмитриевна.

3 months ago

00:21:03

Степ-аэробика: часть 2. Новикова Виктория Дмитриевна.

1 26%

Мужчины на степ-аэробике покорили интернет

3 months ago

00:02:18

Мужчины на степ-аэробике покорили интернет

1 15%

Лыч Андрей. Степ-аэробика базовый уровень. Комбинация №4

3 months ago

00:16:32

Лыч Андрей. Степ-аэробика базовый уровень. Комбинация №4

2 61%

Cтеп-аэробика. Разучиваем хореографию

3 months ago

00:02:56

Cтеп-аэробика. Разучиваем хореографию

1 34%

Степ-аэробика 1-й уровень. Базовые шаги. Обучение

3 months ago

00:16:50

Степ-аэробика 1-й уровень. Базовые шаги. Обучение

1 60%

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ

3 months ago

00:55:16

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ

1 55%

АВТ с Еленой Дёминой | Онлайн-тренировки

3 months ago

00:36:41

АВТ с Еленой Дёминой | Онлайн-тренировки

1 22%

06/10/2024 #утренняягимнастика #зарядка #разминка или как ее там

3 months ago

00:44:09

06/10/2024 #утренняягимнастика #зарядка #разминка или как ее там

1 64%

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

4 months ago

00:49:42

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

1 28%

Степ Аэробика / Базовый Уровень / Урок целиком / Степ с разучиванием / Степ обучение/ Готовые связки

4 months ago

00:26:17

Степ Аэробика / Базовый Уровень / Урок целиком / Степ с разучиванием / Степ обучение/ Готовые связки

1 81%

Степ-аэробика 1-й уровень (видео 2). Обучение & Курочка Наталья

4 months ago

00:20:13

Степ-аэробика 1-й уровень (видео 2). Обучение & Курочка Наталья

1 43%

Часовая тренировка на степ-платформе аэробика кардио связка

4 months ago

00:54:43

Часовая тренировка на степ-платформе аэробика кардио связка

1 87%

Степ-аэробика просто огонь

4 months ago

00:00:16

Степ-аэробика просто огонь

1 76%

Степ аэробика У тебя получится

4 months ago

00:35:42

Степ аэробика У тебя получится

3 79%

Степ аэробика Крутое кардио + подкачка ног и ягодиц

4 months ago

00:53:18

Степ аэробика Крутое кардио + подкачка ног и ягодиц

1 24%

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS / ЛЁГКАЯ СВЯЗКА

4 months ago

00:52:11

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS / ЛЁГКАЯ СВЯЗКА

1 46%

Урок 1 из 20 | РАСТЯЖКА для шпагата в домашних условиях c Фирсовой!

5 months ago

00:52:35

Урок 1 из 20 | РАСТЯЖКА для шпагата в домашних условиях c Фирсовой!

1 94%

Степ-аэробика для дошкольников

5 months ago

00:12:57

Степ-аэробика для дошкольников

1 66%

0 Comments

Guest