Пять ПРИЧИН СПАТЬ в полной ТЕМНОТЕ! Почему освещение в спальне вредно для здоровья

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Jan 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Темнота в комнате — основа правильного сна. За крепкий сон отвечает гормон мелатонин, он вырабатывается эндокринной железой эпифизом и посылает мозгу сигналы, что пора отдыхать. Уровень мелатонина естественным образом повышается каждый вечер с наступлением темноты. Сон в полной темноте сохраняет молодость, снижает риск заболеть раком и поддерживает иммунитет. ========================================== Если у Вас есть желание поддержать мой канал: карта СБЕР 4276 3020 0302 0152 карта ВТБ 4893 4702 2834 7032 Благодарю от всей души!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NHRDNHBsa2hrTCt4N2NiSkFtb3BmUFJaWnlNWitpTmVNQ05uM1liWDQ0Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ОТ РУТИНЫ ДО БЕЗУМИЯ | Что такое Voices of the Void

7 days ago

00:14:06

ОТ РУТИНЫ ДО БЕЗУМИЯ | Что такое Voices of the Void

1 75%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

2 weeks ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 73%

5 причин, почему капитализм должен быть уничтожен

2 weeks ago

00:10:42

5 причин, почему капитализм должен быть уничтожен

1 29%

Почему многие пожилые люди не доживают до 75 лет Если вам уже много лет ...

3 weeks ago

00:16:58

Почему многие пожилые люди не доживают до 75 лет Если вам уже много лет ...

1 34%

5 причин НЕ ДОВЕРЯТЬ друзьям с места событий

3 weeks ago

00:14:58

5 причин НЕ ДОВЕРЯТЬ друзьям с места событий

1 31%

НЕ ЛИЦЕМЕР (тархун_mz cover)

4 weeks ago

00:01:57

НЕ ЛИЦЕМЕР (тархун_mz cover)

1 68%

Выводы за 15 лет практики семейного психолога: 10 золотых правил для отношений без нервов. Шабшин

1 month ago

01:30:04

Выводы за 15 лет практики семейного психолога: 10 золотых правил для отношений без нервов. Шабшин

1 28%

5 главных пожирателей энергии. ИЗБАВЬСЯ ОТ ЭТОГО

1 month ago

00:16:43

5 главных пожирателей энергии. ИЗБАВЬСЯ ОТ ЭТОГО

1 63%

Когда наступит мир Артамонов о столетней войне с США, сроках СВО, мобилизации и будущем России

2 months ago

01:34:42

Когда наступит мир Артамонов о столетней войне с США, сроках СВО, мобилизации и будущем России

1 51%

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

3 months ago

00:23:57

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

1 80%

Голод | Фильм Максима Курникова, Александра Архангельского, Татьяны Сорокиной

3 months ago

01:16:23

Голод | Фильм Максима Курникова, Александра Архангельского, Татьяны Сорокиной

1 10%

СЕМЕЙНАЯ САГА! НЕ ОТОВРАТЬСЯ! СЕРИАЛ | МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ | 1 СЕЗОН | 5-6 СЕРИЯ. РУССКИЕ СЕРИАЛЫ!

3 months ago

01:29:17

СЕМЕЙНАЯ САГА! НЕ ОТОВРАТЬСЯ! СЕРИАЛ | МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ | 1 СЕЗОН | 5-6 СЕРИЯ. РУССКИЕ СЕРИАЛЫ!

2 25%

С детства под цифровой контроль Инструкция как забрать ребенка с витрины в описании

3 months ago

00:21:04

С детства под цифровой контроль Инструкция как забрать ребенка с витрины в описании

1 12%

Зачарованные vs Просто добавь воды: и у меня на это 5 причин

3 months ago

00:44:56

Зачарованные vs Просто добавь воды: и у меня на это 5 причин

17 18%

Мега слива на монстра Рудковскую! Вся правда про Долину. Крымнашист Солнцев, Грэм в шоке. Никокадо

3 months ago

00:27:53

Мега слива на монстра Рудковскую! Вся правда про Долину. Крымнашист Солнцев, Грэм в шоке. Никокадо

1 29%

Психолог-шарлатан. Психологическая этика, почему это важно знать

3 months ago

00:48:39

Психолог-шарлатан. Психологическая этика, почему это важно знать

1 23%

ДУШЕВНАЯ РУССКАЯ МЕЛОДРАМА! ВЫ БУДЕТЕ В ВОСТОРГЕ! МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ! 1 сезон, серии 1-2!

3 months ago

01:27:36

ДУШЕВНАЯ РУССКАЯ МЕЛОДРАМА! ВЫ БУДЕТЕ В ВОСТОРГЕ! МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ! 1 сезон, серии 1-2!

1 74%

Для чего приобретать оверлок Juki MO680 краткий обзор

3 months ago

00:09:00

Для чего приобретать оверлок Juki MO680 краткий обзор

6 75%

ПУТИН - КОРОЛЬ НЕВЫПОЛНЕННЫХ ОБЕЩАНИЙ. 25 лет вранья Путина и почему это сходит ему с рук

3 months ago

00:39:39

ПУТИН - КОРОЛЬ НЕВЫПОЛНЕННЫХ ОБЕЩАНИЙ. 25 лет вранья Путина и почему это сходит ему с рук

1 82%

5 типов людей, которых нужно избегать любой ценой

3 months ago

00:00:44

5 типов людей, которых нужно избегать любой ценой

1 5%

ХРУСТИМ спинои правильно! Топ 5 приемов в домашних условиях!

3 months ago

00:08:16

ХРУСТИМ спинои правильно! Топ 5 приемов в домашних условиях!

1 22%

Hazbin Hotel - причина по которой мы не достойны рая (feat. hentaisha)

3 months ago

02:00:31

Hazbin Hotel - причина по которой мы не достойны рая (feat. hentaisha)

1 93%

Бородин. Губернаторы сами не уходят: почему подал в отставку Дмитрий Азаров. #бородин #фпбк

3 months ago

00:13:10

Бородин. Губернаторы сами не уходят: почему подал в отставку Дмитрий Азаров. #бородин #фпбк

1 78%

ПОЧЕМУ ЭТА ПРАВДА - СОЛДАТСКАЯ И КТО ТАКОЙ ХРУСТАЛИК

3 months ago

00:17:47

ПОЧЕМУ ЭТА ПРАВДА - СОЛДАТСКАЯ И КТО ТАКОЙ ХРУСТАЛИК

1 55%

0 Comments

Guest