Guest
🎧 Posłuchaj darmowego audiobooka “Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić“, którego autorem jest Izabela Raczkowska Wydawnictwo: Sensus Czyta: Anna Ryźlak 📚 Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Posłuchaj fragmentu książki dotyczącej stóp i nóg. Autorka tłumaczy, co może oznaczać odwracanie stopy do zewnętrznej (supinacja) lub do wewnętrznej (pronacja) strony i jak wpływa to na nasze całe ciało. Zaburzenia psychosomatyczne często objawiają się również jako schorzenia związane z narządami wewnętrznymi. Na szczęście nie jesteśmy wobec tych dolegliwości bezradni. Istnieją podejścia i sposoby działania, które pomagają uwolnić się od “śladów pamięci“ wpływających na nasze funkcjonowanie. Metody, prowadzące w efekcie do uzdrowienia psychiki, wiodą właśnie przez uzdrowienie ciała. I na odwrót. W tej książce znajdziesz wiedzę i ćwiczenia, dzięki którym, działając przez ciało, pomożesz wyzdrowieć swojej psychice. A działając przez myśli, poprawisz kondycję ciała. 📚 Książka, ebook i audiobook: Subskrybuj nasz kanał, by być na bieżąco z publikacjami. 🔔 Kliknij dzwoneczek i otrzymuj powiadomienia o nowościach! Znajdziesz nas także na: 📸 Instagramie 🟦 Facebooku 🔗 LinkedIn ✖️ 🖼️ #chorobysomatyczne #somatyzacja #ciało #emocje #stopy #nogi #zdrowie #troskaosiebie
