Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте прямо на стул, поставив ступни на пол. Поместите большой и указательный пальцы между верхними и нижними передними зубами. Осторожно надавите пальцами на нижнюю челюсть, чтобы рот открылся. Держите челюсть расслабленной во время упражнения. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Стул #Депрессия #Независимый #Сидящий_стул #Височно_нижнечелюстной_сустав
Hide player controls
Hide resume playing