Guest
Промокод на скидку 15% на всю продукцию бренда ELFORA на сайте : ELFYT23 Ссылка на сайт: Телеграмм-канал: Мои спортивные костюмы и инвентарь: 1. Серый (у меня размер M) 2. Голубой (у меня размер М) 3. Лавандовый (у меня размер М, но он великоват) 4. Фитнес-резинки 5. Разборные гантели Тренировка, которую я показывала в видео: Уходовые средства, которые я использовала в ролике: 1. Скраб Beloris: Wildberries: 2. Холодное обертывание: Beloris: Wildberries: Youtube каналы, по которым я тренируюсь и которые меня вдохновляют: @KrissyCelaa @TheTGym @UCsLF0qPTpkYKq81HsjgzhwQ @Nobadaddiction @LillySabri Ферма в Карелии называется Хутор Кормило. Волшебное место, я очень советую его посетить! Туда могут приехать все желающие, но сначала нужно связаться с хозяевами: В этом видео я рассказываю о том, как за 3 месяца я похудела на 6 кг и избавилась от 7 см в талии! Похудела я довольно быстро, но при этом гармонично. Я поделюсь с вами своими лайфхаками по питанию, расскажу про дефицит калорий, покажу свой инвентарь для домашних тренировок, спортивные костюмы и заряжу вас мотивацией на то, чтобы встать и начать путь к телу мечты!
