Guest
Несколько дней назад придумала упражнения со стулом на счет 1-2-3, это как танго)) кардио-танго))) В общем новенькое.. тренировка суперская)) я запишу чуть позже объяснения и упрощения некоторых упражнений... А для тех, кому все понятно, делайте ее интервалами по 30 секунд каждое упражнение 4 круга)) Онлайн скульптор фигуры твоей мечты - более 1000 полезных роликов, статей и тренировок ждут тебя на сайте
