Рывок двух гантель с виса

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Sep 2024

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

• стопы шире таза, спина в нейтральном положении • чуть наклониться вперед, слегка согнуть колени, затем во взрывной манере выпрямить корпус и ноги в коленях, одновременно направить гантели вверх вдоль корпуса • подьем веса осуществлять преимущественно за счет работы ног и спины • выпрямить руки с гантелями над головой, зафиксировать • принять исходное положение (гантели в висе между ног) и повторите весь цикл движения

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NGp5Ykd3Lzg4VlkrVkIzd0FjcUdURms0eU5MamcwR1J4SDdycERaTmFVST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Андрей Фурсов - даже когда все куплено и все продано, будь вопрекистом

2 days ago

00:59:20

Андрей Фурсов - даже когда все куплено и все продано, будь вопрекистом

1 59%

рывок двух гирь

4 days ago

00:03:18

рывок двух гирь

3 32%

Подъем штанги с прямых ног. Швунг жимовой.

5 days ago

00:06:25

Подъем штанги с прямых ног. Швунг жимовой.

8 51%

Рывок двух гантель с виса

7 days ago

00:00:12

Рывок двух гантель с виса

5 38%

Горизонтальный бросок

1 week ago

00:12:53

Горизонтальный бросок

1 11%

Формула роста в сетевом маркетинге. Работает ВСЕГДА. Получи рублей, перезапустив свой бизнес

1 week ago

00:16:18

Формула роста в сетевом маркетинге. Работает ВСЕГДА. Получи рублей, перезапустив свой бизнес

1 38%

Гонка на собачьих упряжках Надежда-2021 финишировала в Анадыре

1 week ago

00:01:50

Гонка на собачьих упряжках Надежда-2021 финишировала в Анадыре

1 72%

Выматывающий Кроссфит Комплекс - ПИТБУЛЬ

2 weeks ago

00:09:48

Выматывающий Кроссфит Комплекс - ПИТБУЛЬ

1 10%

Сводка СВО на (Заход в Пречистовку и обстановка в Курском регионе).

2 weeks ago

00:04:40

Сводка СВО на (Заход в Пречистовку и обстановка в Курском регионе).

31.6K 12%

Сводка СВО на (Взятие Галицыновки и обстановка в Курском регионе).

2 weeks ago

00:04:35

Сводка СВО на (Взятие Галицыновки и обстановка в Курском регионе).

46.4K 67%

Осетинские тяжелоатлетки завоевали золотые медали на турнире в Грозном

4 weeks ago

00:00:20

Осетинские тяжелоатлетки завоевали золотые медали на турнире в Грозном

1 90%

ПРОГНОЗ НА ФУТБОЛ СЕГОДНЯ МАЛЬМЕ СПАРТА ЛИГА ЧЕМПИОНОВ #футбол

4 weeks ago

00:03:18

ПРОГНОЗ НА ФУТБОЛ СЕГОДНЯ МАЛЬМЕ СПАРТА ЛИГА ЧЕМПИОНОВ #футбол

175 43%

Меткий бросок с двух рук!

4 weeks ago

00:00:11

Меткий бросок с двух рук!

1 40%

Плохие парни до конца 2024 / Apex Legends | Деград-Отряд младший/Halo Band

1 month ago

00:22:15

Плохие парни до конца 2024 / Apex Legends | Деград-Отряд младший/Halo Band

100.1K 38%

Плохие парни до конца / Apex Legends | Деград-Отряд младший/Halo Band

1 month ago

00:22:16

Плохие парни до конца / Apex Legends | Деград-Отряд младший/Halo Band

1 21%

#25 ФИНАЛ/КОНЦОВКА, ГАЙД STAR WARS JEDI: FALLEN ORDER: КАК ПОБЕДИТЬ ТРИЛЛУ/ЧИТАЙ ОПИСАНИЕ

1 month ago

00:14:44

#25 ФИНАЛ/КОНЦОВКА, ГАЙД STAR WARS JEDI: FALLEN ORDER: КАК ПОБЕДИТЬ ТРИЛЛУ/ЧИТАЙ ОПИСАНИЕ

51 60%

#22 ГАЙД STAR WARS JEDI: FALLEN ORDER: КАК УБИТЬ МАЛИКОСА/ЧИТАЙ ОПИСАНИЕ

1 month ago

00:08:33

#22 ГАЙД STAR WARS JEDI: FALLEN ORDER: КАК УБИТЬ МАЛИКОСА/ЧИТАЙ ОПИСАНИЕ

39 50%

Гиревой спорт.Андреев Никита Толчок 24кг : 122 подъёма.

1 month ago

00:10:06

Гиревой спорт.Андреев Никита Толчок 24кг : 122 подъёма.

9 29%

Гиревой спорт. Рывок гири 8кг: 150. парню 7 лет

1 month ago

00:11:10

Гиревой спорт. Рывок гири 8кг: 150. парню 7 лет

1 86%

Осознанное зачатие: духовность и физические аспекты. Анатолий Некрасов и Танит

1 month ago

00:53:03

Осознанное зачатие: духовность и физические аспекты. Анатолий Некрасов и Танит

8 24%

РЫВОК ДВУХ ГИРЬ СТАРЫМ СТИЛЕМ, ТОЛЧОК ДЦ, ТОЛЧОК КЛАССИЧЕСКИЙ+ОФП...(4)

1 month ago

00:13:55

РЫВОК ДВУХ ГИРЬ СТАРЫМ СТИЛЕМ, ТОЛЧОК ДЦ, ТОЛЧОК КЛАССИЧЕСКИЙ+ОФП...(4)

1 86%

Сводка СВО на (Продвижение в Кирово и обстановка в Курской области).

1 month ago

00:04:11

Сводка СВО на (Продвижение в Кирово и обстановка в Курской области).

49.4K 5%

На северо-западе Челябинска разбитую грунтовку превратят в безопасную дорогу

1 month ago

00:01:51

На северо-западе Челябинска разбитую грунтовку превратят в безопасную дорогу

1.4K 42%

Соревнования в честь дня Физкультурника он-лайн. Новая дисциплина ДУАТЛОН!

1 month ago

00:09:30

Соревнования в честь дня Физкультурника он-лайн. Новая дисциплина ДУАТЛОН!

1 50%

0 Comments

Guest