Упражнение “Ленивые восьмерки“ помогает ощутить нашу серединную вертикаль,которая вертикально проходит по центру нашей грудины и делит наше тело на левую и правую стороны, легко определять направление в пространстве. Руки и плечевой пояс должны быть расслаблены, при выполнении упражнения следим глазами за движением больших пальцев.
Hide player controls
Hide resume playing