Крутая вариация гоблет-приседания от Вестсайда: базовое упражнение для ног, ягодиц, и пресса.

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Dec 2023

9,107 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Крутая вариация гоблет-приседания от Вестсайда: базовое упражнение для ног, ягодиц, и пресса. Это движение вовлекает в работу весь корпус, руки работают статически. Также удержание веса перед собой учит правильно располагать грудную клетку и корпус. Упражнение увеличивает мобильность коленного и тазобедренного суставов, и помогает избавиться от нарушений осанки в приседе.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NG1jRDNTQ1o1NDNLR0hYa0ljU3A5NWJlcFVGb09nT1cxcHpHU3hwMEJWYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Полный разбор 3 варианта из нового сборника 2025 - Обществознание ОГЭ - Котова и Лискова

14 hours ago

00:58:16

Полный разбор 3 варианта из нового сборника 2025 - Обществознание ОГЭ - Котова и Лискова

503 78%

Разбор пробного варианта ОГЭ 2025 по информатике

15 hours ago

00:56:11

Разбор пробного варианта ОГЭ 2025 по информатике

66 54%

Ященко 2025 | Вариант 9 | Полный разбор варианта| Профильная математика ЕГЭ 2025

18 hours ago

03:17:54

Ященко 2025 | Вариант 9 | Полный разбор варианта| Профильная математика ЕГЭ 2025

2.2K 87%

AdMe 11 Оптических Иллюзий, Которые Обманут Ваши Глаза

1 day ago

00:11:51

AdMe 11 Оптических Иллюзий, Которые Обманут Ваши Глаза

15 52%

НОВЫЙ СБОРНИК РОХЛОВА ОГЭ-2025 | Разбор 1 варианта | Федос Кокос | 100Б

2 days ago

01:15:56

НОВЫЙ СБОРНИК РОХЛОВА ОГЭ-2025 | Разбор 1 варианта | Федос Кокос | 100Б

1.3K 68%

Физика ОГЭ - вариант №17 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

2 days ago

01:21:09

Физика ОГЭ - вариант №17 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

766 38%

Подробный басовый разбор - Дельтаплан (В. Леонтьев) - таинственная сбивка на бас гитаре

2 days ago

00:07:56

Подробный басовый разбор - Дельтаплан (В. Леонтьев) - таинственная сбивка на бас гитаре

3.5K 50%

СПИДРАН Buckshot Roulette

2 days ago

00:27:25

СПИДРАН Buckshot Roulette

1 10%

Крутой вариант для зoнирования кoмнаты

2 days ago

00:01:03

Крутой вариант для зoнирования кoмнаты

31.3K 47%

Физика ОГЭ - вариант №16 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

3 days ago

01:16:07

Физика ОГЭ - вариант №16 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

112 38%

Решаю РЕАЛЬНЫЙ вариант ЕГЭ по истории | Топ-репетитор

2 days ago

00:00:00

Решаю РЕАЛЬНЫЙ вариант ЕГЭ по истории | Топ-репетитор

1 86%

Физика ОГЭ - вариант №15 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

4 days ago

01:23:25

Физика ОГЭ - вариант №15 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

267 71%

Электровелик, как вариант транспортного средства переднего края.

4 days ago

00:01:50

Электровелик, как вариант транспортного средства переднего края.

37 73%

https://vk.com/bim_tech

5 days ago

00:00:24

https://vk.com/bim_tech

3.1K 57%

Электровелик, как вариант транспортного средства переднего края

5 days ago

00:01:50

Электровелик, как вариант транспортного средства переднего края

3 11%

Midjourney за 2 минуты! Полный гайд по работе с сервисом Midjourney.

5 days ago

00:02:58

Midjourney за 2 минуты! Полный гайд по работе с сервисом Midjourney.

9 69%

Физика ОГЭ - вариант №14 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

5 days ago

00:58:06

Физика ОГЭ - вариант №14 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

117 20%

Физика ОГЭ - вариант №13 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

6 days ago

00:51:25

Физика ОГЭ - вариант №13 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

382 83%

Ященко 2025 | Вариант 7 | Полный разбор варианта| Профильная математика ЕГЭ 2025

6 days ago

03:47:02

Ященко 2025 | Вариант 7 | Полный разбор варианта| Профильная математика ЕГЭ 2025

9.6K 54%

DimensionX - крутилки камеры для image2video. Писал два дня назад про это. Немного расшифрую. Интересная опенсорсная работа

6 days ago

00:00:19

DimensionX - крутилки камеры для image2video. Писал два дня назад про это. Немного расшифрую. Интересная опенсорсная работа

1 56%

Форумы по заработку в интернете без регистрации 300 долларов два варианта заработка первый рек

7 days ago

00:01:18

Форумы по заработку в интернете без регистрации 300 долларов два варианта заработка первый рек

2 79%

Отличные подарочные варианты

7 days ago

00:02:07

Отличные подарочные варианты

11.7K 51%

Как накачать бицепсы - лучший вариант.

7 days ago

00:02:31

Как накачать бицепсы - лучший вариант.

5.6K 60%

Полный практический разбор варианта Статграда | История с Элей Смит | ЕГЭ 2025 | СМИТАП

7 days ago

00:54:49

Полный практический разбор варианта Статграда | История с Элей Смит | ЕГЭ 2025 | СМИТАП

7.5K 15%

0 Comments

Guest