Бег Вреден Как правильно тренироваться, если заболел

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Бег Вреден» (@BGVRDN). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Онлайн-университет Академия Eduson — получи профессию в ИТ, маркетинге, дизайне, финансах или прокачай свои Софт Скилы по ссылке: До конца праздников действует скидка до 65%, второй курс — в подарок, плюс 2 месяца подписки на «ЛитРес» бесплатно. На улице промозглая погода, вы чувствуете, что начинаете заболевать — нос заложен, горло слегка першит. И вот в голове возникает мысль: “А может, пойти потренироваться? Ведь после пробежки я всегда чувствую себя лучше!“ Многие бегуны-любители искренне верят, что если они пропустят тренировку, то потеряют форму. Кто-то думает: “Да какая там простуда! Главное, что температуры нет, значит, можно тренироваться!“ А некоторым даже тренер дает советы что-то типа “если нет температуры, то можно лайтово покрутить или побегать”. Это звучит знакомо, правда? Разберемся в проблеме с помощью врачей #бег #здоровье #сердце Стильный мерч Бег Вреден ► Контактная информация: 📧 E-mail: info@