Для налаживания питания рекомендую телеграм-бота Тею: Для первых 200 перешедших по ссылке — скидка 65% Всё гениальное просто. И я с этим полностью согласна, поэтому я всячески стараюсь упрощать свою жизнь- и завтраков это тоже касается. так что, к сожалению или к сожалению блюд из пера павлина тут не будет)) Поехали! ТАЙМ-КОДЫ: 0:34- пита с овощами и скремблом 2:28- домашняя гранола с йогуртом 5:43- ночная овсянка с чиа 8:07- банановый смузи 9:05- воздушные панкейки из 3 ингредиентов Inst: Telegram: Vhu4d2WRSTw0ZTli Подписывайтесь, чтобы узнать о моей работе на фрилансе и жизни ⭐️ Мой английский канал: Буду очень благодарна за подписку и поддержку канала! ❤️ Сотрудничество: linkaxp@ Alina Muradimova Алина Мурадимова
Hide player controls
Hide resume playing