Гимнастика для колена и таза. При тяжёлых заболеваниях. Например артроз 3-4 степени, ноги не поднимаются. Также слабость ног при различных заболеваниях (парез). Комплекс сделан специально тех, кто не может сделать другие комплексы на канале. Кому не хватает сил поднять ноги. Например: колено или для таза Нужно обязательно стараться, будет тяжело. Но работаем до дискомфорта, не через боль, в той амплитуде которой получается, можно пропускать, ставить паузы, делать медленно, НО ПЫТАЙТЕСЬ!!! Я в вам верю!!! Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. на Яндекс Дзен #здоровье #лфк #упражнения #артроз #гонартроз #коксартроз #парез #григорийигнатьевлфк
Hide player controls
Hide resume playing