Поднимание туловища из положения лежа на спине

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Nov 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.Участник выполняет максимальное количество подниманий туловища за 1 минуту, касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в исходное положение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NExIOVI5RE1mRFJieHd1cU9MQkw2Uy9hMHBjR0hKclVZVnBKOVdOQmlEaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

офисная зарядка

6 days ago

00:07:38

офисная зарядка

945 36%

Поднимание туловища

2 weeks ago

00:06:37

Поднимание туловища

1 47%

Укрепляем мышцы туловища складка лежа на животе одновременный подъем ног и туловища

2 weeks ago

00:01:10

Укрепляем мышцы туловища складка лежа на животе одновременный подъем ног и туловища

1 95%

Сдадим на золото! В Ревде прошел праздник для дошколят ГТО глазами ребенка

2 weeks ago

00:01:43

Сдадим на золото! В Ревде прошел праздник для дошколят ГТО глазами ребенка

616 23%

Подготовка к сдаче норм ГТО. Поднимание туловища

3 weeks ago

00:01:09

Подготовка к сдаче норм ГТО. Поднимание туловища

327 51%

Подводящие упражнения для сдачи норматива Поднимание туловища из положения лежа на спине.

4 weeks ago

00:02:58

Подводящие упражнения для сдачи норматива Поднимание туловища из положения лежа на спине.

3 61%

ГТО

4 weeks ago

00:01:40

ГТО

4 14%

Поднимание туловища и ног!

1 month ago

00:00:21

Поднимание туловища и ног!

3 74%

Девушка поднимает камни Ардблэра

1 month ago

00:01:42

Девушка поднимает камни Ардблэра

92K 72%

Второй день Всероссийской Олимпиады РОССОЮЗСПАСа 4 апреля 2017

1 month ago

00:02:53

Второй день Всероссийской Олимпиады РОССОЮЗСПАСа 4 апреля 2017

3 10%

Лазурный дракон поднимает голову.

1 month ago

00:14:22

Лазурный дракон поднимает голову.

3 28%

Поднимание туловища из положения лежа на спине

1 month ago

00:01:10

Поднимание туловища из положения лежа на спине

13 15%

06 ноября 2024 ГТО

2 months ago

00:00:54

06 ноября 2024 ГТО

4 87%

Подъем туловища на животе

2 months ago

00:00:33

Подъем туловища на животе

312 23%

Джампденс в Челябинске! Фитнес, танцы дает возможность держать тело в тонусе и поднимается настроение с первого трека.

2 months ago

00:00:17

Джампденс в Челябинске! Фитнес, танцы дает возможность держать тело в тонусе и поднимается настроение с первого трека.

5 47%

Колесо на каждую ногу

2 months ago

00:00:10

Колесо на каждую ногу

11 68%

Колесо на одну ногу

2 months ago

00:00:21

Колесо на одну ногу

8 63%

Высокое поднимание бедра боком, спиной и со сменой направления

2 months ago

00:00:42

Высокое поднимание бедра боком, спиной и со сменой направления

13 40%

Высокое поднимание бедра лицом вперед

2 months ago

00:00:11

Высокое поднимание бедра лицом вперед

10 43%

B-skip

2 months ago

00:00:27

B-skip

11 91%

Выхлест голени в шаге

2 months ago

00:00:37

Выхлест голени в шаге

13 91%

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

2 months ago

00:20:23

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

2 50%

Нормативы ГТО в ПК Овчинникова!

2 months ago

00:00:40

Нормативы ГТО в ПК Овчинникова!

843 69%

Студенты Бирючанского техникума приняли участие в сдаче нормативов ГТО

2 months ago

00:01:36

Студенты Бирючанского техникума приняли участие в сдаче нормативов ГТО

630 72%

0 Comments

Guest